클래식 부대찌개

작성자 DishFrames
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매콤하고 진한 국물에 햄, 두부, 김치, 인스턴트 라면을 듬뿍 넣어 끓여낸 풍미 가득한 한국식 부대찌개입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

부대찌개는 한국전쟁 이후 미군 부대에서 흘러나온 햄이나 소시지 같은 남은 식재료를 전통적인 한국식 국물 요리에 활용하면서 탄생한 사랑받는 퓨전 요리입니다. 오늘날에는 보글보글 끓어오르는 매콤한 국물과 푸짐한 재료 구성으로 전 세계적으로 사랑받는 대표적인 국민 위로 음식으로 자리 잡았습니다.

치즈와 달걀이 얹어진 라면, 햄, 두부, 버섯이 가득 담겨 보글보글 끓고 있는 부대찌개 냄비
치즈와 달걀이 얹어진 라면, 햄, 두부, 버섯이 가득 담겨 보글보글 끓고 있는 부대찌개 냄비
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2~3인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1애호박 썰기
    나무 도마 위에서 칼로 두툼하게 썰리고 있는 초록색 애호박.

    애호박을 나무 도마 위에 올리고 날카로운 칼을 사용하여 적당히 두툼한 두께로 썰어줍니다.

    Tip: 찌개 안에서 일정한 속도로 익을 수 있도록 일정한 두께로 썰어주세요.
  2. 2적양파 썰기
    나무 도마 위에서 얇은 채로 썰리고 있는 적양파 반 개.

    적양파 반 개를 칼을 이용해 나무 도마 위에서 얇은 채로 썰어줍니다.

    Tip: 양파를 채 썰어 넣으면 볶을 때 천연 단맛이 빠르게 우러나옵니다.
  3. 3두부 네모지게 썰기
    나무 도마 위에서 직사각형 모양으로 작게 썰리고 있는 하얀 두부 한 모.

    네모난 하얀 두부 한 모를 나무 도마 위에서 먹기 좋은 직사각형 모양으로 썰어줍니다.

    Tip: 찌개에 넣기 전 부드러운 두부가 부서지지 않도록 조심스럽게 다뤄주세요.
  4. 4런천미트 썰기
    도마 위에서 두껍게 썰리고 있는 통조림 런천미트.

    주방용 칼을 사용하여 캔 런천미트를 도톰한 두께로 썰어줍니다.

    Tip: 두껍게 썰어야 끓는 동안 모양이 유지되며 찌개의 깊은 풍미를 잘 흡수합니다.
  5. 5표고버섯 칼집 내기
    칼로 십자 모양의 칼집을 내고 있는 신선한 표고버섯 갓.

    칼을 사용하여 신선한 표고버섯의 윗면에 조심스럽게 십자 모양의 칼집을 내어줍니다.

    Tip: 칼집을 내면 보기 좋은 모양이 될 뿐만 아니라 맛있는 육수가 버섯 안쪽까지 잘 스며듭니다.
  6. 6양념장 만들기
    유리 계량컵 안에서 찌개 양념 베이스를 만들기 위해 재료들이 섞이고 있는 모습.

    유리 계량컵에 진간장, 고추기름, 고추장, 매운 라면 스프, 스프라이트 약간, 물을 넣고 잘 섞어 찌개 양념 베이스를 완성합니다.

    Tip: 스프라이트를 살짝 넣으면 매콤한 고추장의 맛을 잡아주는 은은하고 기분 좋은 단맛이 더해집니다.
  7. 7적양파 볶기
    가스 불 위에서 빨간 냄비에 담겨 볶아지고 있는 적양파 슬라이스.

    달궈진 빨간 냄비에 썬 적양파를 넣고 부드럽고 투명해질 때까지 계속 저어가며 볶아 양파의 천연 단맛을 우러나게 합니다.

    Tip: 중불을 유지하여 양파가 타지 않고 속까지 부드럽게 익도록 하세요.
  8. 8김치 넣기
    파란 불꽃 위의 빨간 웍에서 적양파와 썬 김치가 함께 볶아지고 있는 모습.

    양파가 부드럽게 익으면 썬 김치를 냄비에 바로 넣습니다. 양파와 김치를 함께 몇 분간 볶아 매콤새콤한 풍미가 어우러지게 하여 전체적인 맛을 깊게 만듭니다.

    Tip: 잘 숙성된 신김치를 사용해야 부대찌개 특유의 가장 정통적이고 진한 맛을 낼 수 있습니다.
  9. 9배추 깔기
    볶아진 양파와 김치 혼합물 위에 신선한 알배기 배추 잎이 층층이 얹어지는 모습.

    볶아진 양파와 김치 혼합물 위에 신선한 알배기 배추 잎을 골고루 보기 좋게 펼쳐 올립니다. 이렇게 하면 바닥의 재료들이 타거나 눌어붙는 것을 방지하는 보호막 역할을 합니다.

    Tip: 배추가 익으면서 수분을 방출하여 찌개 국물에 자연스러운 단맛을 더해줍니다.
  10. 10재료 배치하기
    냄비 안에 애호박 슬라이스, 런천미트, 팽이버섯, 표고버섯, 유부 매듭이 예쁘게 정돈되어 있는 모습.

    준비한 재료들을 배추 잎 위에 가지런히 배열합니다. 팽이버섯, 칼집 낸 표고버섯, 애호박 슬라이스, 런천미트, 유부 매듭을 냄비 테두리를 따라 원형으로 보기 좋게 배치합니다.

    Tip: 동일한 재료끼리 모아두면 찌개가 깔끔해 보이고 끓으면서 먹고 싶은 재료를 쉽게 골라 먹을 수 있습니다.
  11. 11양념 붓기
    찌개 냄비에 담긴 재료 위로 진한 붉은색의 양념장이 부어지는 모습.

    맛살, 썬 두부 등 남은 재료를 모두 냄비에 마저 넣습니다. 그런 다음 준비해 둔 매콤한 붉은색 양념장 소스를 재료 위에 골고루 부어줍니다.

    Tip: 고추장과 양념이 뭉치지 않도록 붓기 전에 양념장을 미리 충분히 저어주세요.
  12. 12라면 면사리 넣기
    끓고 있는 한국식 부대찌개 중앙에 손으로 건조 인스턴트 라면 면사리를 넣는 모습.

    육수가 바글바글 끓어오르고 재료들이 익기 시작하면 건조 인스턴트 라면 면사리 한 블록을 냄비 정중앙에 넣습니다.

    Tip: 면이 골고루 익고 쫄깃한 식감을 유지할 수 있도록 국물이 활발하게 끓어오를 때 면을 넣어주세요.
  13. 13치즈 슬라이스 올리기
    냄비 안의 라면 면발과 재료들 위에 노란 치즈 사각형 한 장이 얹어져 있는 모습.

    조리 중인 라면 면발과 주변 재료들 바로 위에 노란 치즈 한 장을 올려 국물이 끓으면서 녹아내려 풍부하고 크리미한 식감을 더하게 합니다.

    Tip: 치즈를 정중앙에 올려야 끓는 국물과 면발에 균일하게 녹아듭니다.
  14. 14달걀 깨 넣기
    면과 치즈 옆으로 뜨거운 국물 속에 날달걀이 깨어져 들어가는 모습.

    면과 치즈 바로 옆의 뜨겁고 보글보글 끓는 국물 속에 날달걀을 조심스럽게 깨뜨려 넣어 풍미 가득한 국물 속에서 부드럽게 수란처럼 익도록 합니다.

    Tip: 완성된 찌개에서 부드럽고 온전한 노른자를 즐기고 싶다면 달걀을 넣은 후 바로 휘젓지 마세요.

보관 및 재가열

냉장 보관
1~2일
남은 음식은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하되, 면의 식감이 유지되도록 가급적 조리 후 바로 드시는 것이 좋습니다.

칼로리 소모

달리기
중간 속도(~9 km/h)로 약 65분.
빠르게 걷기
꾸준한 속도로 약 2시간 걷기.
여유로운 자전거 타기
캐주얼한 속도(~15 km/h)로 약 1시간 45분 자전거 타기.

자주 묻는 질문

네, 스프라이트는 매운 고추장의 맛을 잡아주는 은은한 단맛을 더해주지만, 설탕 아주 조금과 물을 약간 더 넣는 것으로 대체할 수 있습니다.
잘 숙성된 신김치를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 신김치의 산미가 런천미트와 치즈의 느끼함을 깔끔하게 잡아주기 때문입니다.
물론입니다! 부대찌개는 전통적으로 매우 유연한 요리입니다. 취향에 따라 소시지, 베이크드 빈스, 떡국떡, 만두 등을 자유롭게 추가하여 즐겨보세요.
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