수제 사천식 마라 고춧가루 (하이즈미엔) 만들기

작성자 DishFrames
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향긋하고 얼얼한 사천식 마라 고춧가루로 요리의 수준을 높여보세요. 4가지 고추와 구운 향신료가 완벽한 조화를 이루어 바베큐나 훠궈에 안성맞춤입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

하이즈미엔(海椒面)이라고 불리는 사천 고춧가루는 중국 서남부 요리의 영혼과도 같습니다. 평범한 고추 플레이크와 달리, 이 얼얼하고 매콤한 마라 양념은 다양한 건고추와 화자오, 회향 같은 향신료를 정밀하게 구워내는 과정을 거쳐 완성됩니다. 길거리 꼬치구이부터 보글보글 끓는 훠궈까지, 모든 요리의 맛을 한층 끌어올려 주는 만능 필수 양념입니다.

볶은 참깨와 강렬한 붉은빛의 고추 플레이크가 어우러진 수제 사천 고춧가루가 그릇에 담겨 있는 모습.
볶은 참깨와 강렬한 붉은빛의 고추 플레이크가 어우러진 수제 사천 고춧가루가 그릇에 담겨 있는 모습.
준비 시간10 mins
조리 시간25 mins
총 시간35 mins
분량2컵
난이도보통
칼로리80 kcal

재료

조리 방법

  1. 1화자오 볶기
    파란색 무늬가 있는 작은 흰색 그릇에서 화자오를 깨끗하게 길들여진 웍에 부어 볶는 모습.

    먼저 깨끗하고 마른 웍에 화자오를 넣습니다. 약한 불에서 90% 정도 구워져 특유의 얼얼한 향이 강하게 올라올 때까지 볶아주세요. 재료를 개별적으로 볶아야 타지 않고 열이 고르게 전달됩니다.

    Tip: 과정 내내 불을 약하고 일정하게 유지하세요. 향신료는 금방 타버려서 고춧가루에 쓴맛이 밸 수 있습니다.
  2. 2땅콩 볶기
    노란 볼에 담긴 생땅콩을 웍으로 붓는 모습과 그 옆에서 볶을 준비가 된 쇠주걱.

    생땅콩을 웍에 넣고 볶습니다. 껍질이 약간 구워져 갈색을 띠고 바삭해질 때까지 계속 저어주세요. 이 과정이 수제 고춧가루 블렌드에 고소하고 깊은 풍미를 더해줍니다.

    Tip: 갈기 전에 땅콩을 약간 식혀두세요. 실온으로 식으면서 질감이 훨씬 더 바삭해집니다.
  3. 3팔각 향 내기
    웍에 담긴 통 팔각 위로 노란색 용기에서 기름을 약간 두르는 모습.

    팔각을 웍에 넣습니다. 노릇하게 구워져 향이 날 때까지 개별적으로 볶아줍니다. 팔각은 고추의 강렬한 매운맛과 균형을 이루는 은은하고 달콤 짭짤한 맛을 내줍니다.

    Tip: 팔각이 부서져 작은 조각이 생겼다면, 불균형하게 타는 것을 막기 위해 다음 향신료를 볶기 전 웍에서 깨끗이 비워주세요.
  4. 4큐민과 펜넬 시드 볶기
    어둡게 길들여진 웍 중앙에서 큐민과 펜넬 시드를 쇠주걱으로 볶는 모습.

    큐민과 펜넬 시드를 웍에 함께 넣습니다. 향이 충분히 올라올 때까지만 약한 불에서 짧게 볶아주세요. 크기가 작아 다른 큰 향신료보다 훨씬 빨리 구워집니다.

    Tip: 검게 타거나 쓴맛이 나지 않도록 고소한 향이 나는 순간 바로 웍에서 꺼내주세요.
  5. 5길쭉한 건고추 볶기
    마른 무쇠 웍에서 약한 불로 길쭉하고 붉은 건고추를 쇠주걱으로 젓는 모습.

    얼징티아오와 같은 길고 붉은 건고추를 마른 웍에 넣습니다. 90% 정도 마르고 바삭해지며 깊은 향이 날 때까지 약한 불에서 계속 볶아줍니다. 이 단계는 고춧가루의 스모키한 베이스를 만드는 데 매우 중요합니다.

    Tip: 건고추의 얇은 껍질은 순식간에 탈 수 있으므로 불을 약하게 조절하고 지속적으로 저어주는 것이 중요합니다.
  6. 6등롱초 볶기
    어두운 웍에서 둥글고 붉은 등롱초 한 줌을 쇠주걱으로 볶는 모습.

    둥근 등롱초를 웍에 추가합니다. 90% 정도 마르고 바삭해질 때까지 세심하게 불을 조절하며 볶아주세요. 이 고추는 완성된 고춧가루에 진한 색감과 적당한 매운맛을 더해줍니다.

    Tip: 고추가 바삭해지고 색이 살짝 변하기 시작하면 타기 전에 재빨리 불에서 내려야 합니다.
  7. 7분쇄용 재료 준비하기
    볶은 화자오, 땅콩, 팔각, 펜넬 시드가 담긴 그릇들이 나무 테이블 위에 놓여 있고, 그 옆에 전동 향신료 그라인더가 있는 모습.

    화자오, 팔각, 땅콩 등 볶은 향신료를 건고추와 함께 한곳에 모아둡니다. 전동 그라인더에 넣기 전 모든 재료가 약간 식었는지 확인하세요. 모든 재료를 미리 계량하고 볶아두면 맛의 밸런스가 좋은 양념을 만들 수 있습니다.

    Tip: 갈기 전에 향신료가 완전히 건조되었는지 확인해야 뭉치지 않고 고운 가루 형태를 얻을 수 있습니다.
  8. 8고추 자르기
    빨간 손잡이 가위를 사용하여 길쭉한 건고추를 스텐 그라인더 볼에 잘게 잘라 넣는 모습.

    볶아둔 얼징티아오를 비롯한 고추들을 가위를 사용해 작은 크기로 자릅니다. 구운 향신료 가루가 이미 들어 있는 전동 그라인더에 바로 잘라 넣어주세요.

    Tip: 고추를 작게 자르면 그라인더의 칼날이 더 빠르고 균일하게 분쇄할 수 있습니다.
  9. 9고추와 향신료 합치기
    향신료 가루가 담긴 큰 그릇 위로 스텐 그라인더를 들고 간 고추를 붓는 모습.

    고추를 고운 가루로 간 다음, 밝은 붉은색의 혼합물을 미리 갈아둔 향신료가 담긴 큰 그릇에 붓습니다. 젓가락을 사용하여 색과 향이 전체적으로 균일해질 때까지 골고루 섞어주세요.

    Tip: 한 숟가락을 떠도 매운맛과 향신료가 완벽한 비율을 이루도록 혼합물을 꼼꼼히 섞어주어야 합니다.
  10. 10가루 섞어주기
    큰 스텐 볼에 산처럼 쌓인 붉은 고춧가루와 향신료 가루를 나무젓가락으로 섞는 모습.

    나무젓가락을 이용해 갓 빻은 향신료 가루와 붉은 고춧가루를 믹싱 볼에서 골고루 저어줍니다. 고운 향신료가 고춧가루 전체에 고르게 퍼지도록 하여 맛의 베이스를 단단하게 잡아줍니다.

    Tip: 그릇 바닥에 섞이지 않은 향신료 가루가 남지 않도록 바닥에서부터 위로 끌어올리며 저어주세요.
  11. 11흰 참깨 넣기
    흰 참깨를 작은 흰색 접시에서 붉은 고춧가루가 담긴 큰 그릇으로 붓는 모습.

    볶은 흰 참깨를 넉넉하게 고추와 향신료 혼합물에 붓습니다. 참깨는 완성된 고춧가루에 고소한 향과 기분 좋은 바삭함을 더해주는 필수 요소입니다.

    Tip: 만약 볶지 않은 참깨라면, 마른 팬에서 노릇해질 때까지 가볍게 볶아 향을 극대화한 후 사용하세요.
  12. 12양념 추가하기
    작은 숟가락으로 소금을 붉은 고춧가루 그릇에 넣고 있으며, 그 옆에 분홍색 양념통이 있는 모습.

    혼합물에 소금 2티스푼과 치킨스톡 2티스푼을 넣습니다. 모든 양념이 완벽하게 섞일 때까지 젓가락으로 마지막으로 골고루 저어주면 만능 사천 고춧가루가 완성됩니다.

    Tip: 소금과 치킨스톡의 양은 개인의 입맛과 짠맛의 선호도에 따라 자유롭게 조절할 수 있습니다.

보관 및 유통기한

밀폐 용기
3개월
선명한 붉은색과 얼얼한 맛의 효능을 유지하기 위해 서늘하고 어두운 식료품 저장소에 보관하세요.
냉장고
6개월
냉장 보관을 하면 화자오의 휘발성 오일이 잘 보존되어 향기가 훨씬 오래 지속됩니다.

칼로리 소모

워킹 요가
약 20분간의 마음챙김 워킹 요가.
빠르게 걷기
약 15분간 빠르게 걷기 (약 5kmh 속도).
노래방
지인들과 함께 약 30분간 노래 부르기.

자주 묻는 질문

쓴맛은 주로 큐민이나 펜넬 같은 향신료를 너무 오래 볶았을 때 발생합니다. 반드시 아주 약한 불을 사용하고, 고소한 향이 올라오는 즉시 불에서 내려주세요.
네, 가능합니다. 하지만 여러 종류를 섞어 쓰는 것이 맛의 핵심입니다. 얼징티아오는 클래식한 향을 내고, 만천성은 강렬한 매운맛을 더해줍니다. 본인의 매운맛 선호도에 맞춰 비율을 자유롭게 조절해 보세요.
절구와 방망이를 사용하면 보다 전통적이고 투박한 질감을 낼 수 있습니다. 하지만 향신료를 충분히 곱게 빻으려면 훨씬 더 많은 시간과 육체적인 노력이 필요합니다.
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