얼큰하고 진한 맛
백종원 스타일 부대찌개 황금레시피

작성자 DishFrames
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매콤한 고추장 육수에 스팸, 두부, 라면사리와 고소한 치즈를 듬뿍 넣은 한국의 대표 퓨전 요리, 부대찌개를 집에서 간편하고 맛있게 즐겨보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

부대찌개는 한국 전쟁 이후 미군 부대에서 나온 식재료와 한국의 전통 양념이 만나 탄생한 독특한 역사를 가진 음식입니다. 오늘날에는 현대 한국인의 소울푸드로 자리 잡았으며, 진한 육수와 다양한 재료가 어우러진 풍성한 맛이 일품입니다. 휴대용 가스레인지 위에 냄비를 올리고 온 가족이 둘러앉아 보글보글 끓여 먹는 것이 묘미입니다.

탱글탱글한 라면 사리와 노란 체다 치즈가 녹아든 먹음직스러운 부대찌개
탱글탱글한 라면 사리와 노란 체다 치즈가 녹아든 먹음직스러운 부대찌개
준비 시간20 mins
조리 시간15 mins
총 시간35 mins
분량2–3인분
난이도쉬움
칼로리750 kcal

재료

조리 방법

  1. 1양념 베이스 섞기
    흰 그릇에 담긴 다진 마늘과 적양파 위에 붉은 고추장을 크게 한 스푼 올리는 모습

    작은 볼에 다진 마늘, 다진 적양파와 함께 고추장 두 큰술을 넣습니다. 이 혼합물은 부대찌개 국물의 깊고 매콤한 맛을 결정짓는 핵심 베이스가 됩니다.

    Tip: 매운 맛을 줄이고 싶다면 고추장 양을 약간 줄이되, 감칠맛을 위해 마늘과 양파는 꼭 넣어주세요.
  2. 2양념장 농도 조절 및 완성
    고추장과 다른 양념이 담긴 그릇에 라면 스프를 붓고 있는 모습

    준비된 볼에 신라면 스프, 간장, 설탕, 고춧가루를 추가합니다. 물 반 컵을 붓고 모든 양념이 뭉치지 않도록 골고루 잘 섞어 부드러운 양념장을 만듭니다.

    Tip: 라면 스프는 전문점 부대찌개 특유의 감칠맛을 내는 가장 쉽고 확실한 비결입니다.
  3. 3두부와 스팸 손질하기
    도마 위에서 단단한 두부를 직사각형 모양으로 일정하게 썰고 있는 모습

    두부와 스팸을 도마 위에 올리고 일정한 두께의 직사각형 모양으로 썹니다. 부대찌개에 빠질 수 없는 이 재료들은 국물을 잘 흡수해 풍미를 더해줍니다.

    Tip: 재료의 크기를 비슷하게 맞추면 익는 속도가 일정해지고 냄비에 담았을 때 훨씬 깔끔해 보입니다.
  4. 4채소 썰기
    도마 위에서 애호박을 둥근 모양으로 얇게 썰고 있는 손

    애호박은 얇고 둥글게 썰고, 배추는 한입 크기로 큼직하게 썰어 준비합니다. 채소는 육수의 짠맛을 중화시키고 자연스러운 단맛을 더해줍니다.

    Tip: 애호박을 일정한 두께로 썰면 나중에 냄비 가장자리에 예쁘게 돌려 담기 좋습니다.
  5. 5냄비 바닥에 배추 깔기
    회색 전골 냄비 바닥에 큼직하게 썬 배추를 넉넉히 깔아둔 모습

    넓고 얕은 전골 냄비 바닥에 썬 배추를 넓게 폅니다. 배추는 다른 재료들이 냄비 바닥에 눌어붙는 것을 방지하며 시원한 국물 맛을 냅니다.

    Tip: 배추의 단단한 흰 줄기 부분을 바닥에 먼저 깔아야 잎 부분과 익는 속도를 맞출 수 있습니다.
  6. 6재료 정갈하게 담기
    배추가 깔린 냄비 가장자리에 애호박을 겹겹이 두르고 있는 모습

    배추 위에 썰어둔 애호박, 스팸, 두부를 냄비 가장자리를 따라 차례로 돌려 담습니다. 재료를 촘촘하고 규칙적으로 배치하면 보기에도 훨씬 먹음직스럽습니다.

    Tip: 냄비 바깥쪽부터 안쪽으로 원을 그리듯 담으면 모양이 흐트러지지 않고 안정적입니다.
  7. 7해산물과 버섯 추가
    냄비 안에 애호박, 스팸, 두부, 맛살, 낙지가 예쁘게 세팅된 모습

    준비한 맛살, 낙지, 그리고 모양을 낸 표고버섯을 냄비 빈 공간에 채워 넣습니다. 재료들을 빽빽하게 담아야 국물이 끓어오를 때 모양이 유지됩니다.

    Tip: 무른 채소보다는 배추나 단단한 채소를 바닥에 깔아 해산물의 신선한 맛이 잘 우러나게 하세요.
  8. 8양념장과 물 붓기
    준비된 재료 위에 매콤한 빨간 양념장을 끼얹는 모습

    미리 만들어둔 양념장을 재료 위에 골고루 뿌립니다. 그 다음 재료들이 살짝 잠길 정도로 물을 붓습니다. 육수가 끓으면서 재료들이 어우러질 준비가 되었습니다.

    Tip: 생수 대신 멸치 육수나 사골 육수를 사용하면 훨씬 진하고 깊은 맛을 낼 수 있습니다.
  9. 9김치 넣고 끓이기
    보글보글 끓는 찌개 중앙에 잘 익은 김치를 올리는 모습

    국물이 끓기 시작하면 냄비 정중앙에 신김치를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 약 5분간 더 끓여 배추가 부드러워지고 모든 재료의 맛이 국물에 배어나오게 합니다.

    Tip: 반드시 잘 익은 신김치를 사용해야 부대찌개 특유의 칼칼하고 개운한 맛이 살아납니다.
  10. 10라면사리 넣기
    끓는 찌개 중앙에 라면 사리를 넣고 있는 모습

    찌개 한복판에 라면 사리를 넣습니다. 젓가락으로 가볍게 눌러 면이 국물에 충분히 잠기게 하여 면발이 쫄깃하게 익도록 합니다.

    Tip: 면은 나중에 더 불어날 수 있으므로 꼬들꼬들한 상태일 때 먹기 시작하는 것이 좋습니다.
  11. 11치즈로 마무리하기
    라면 사리 위에 노란 체다 치즈를 올리는 모습

    마지막으로 라면 사리 위에 체다 치즈 두 장을 올립니다. 열기에 의해 치즈가 녹아내리면서 국물에 고소함과 부드러운 풍미를 더해줍니다.

    Tip: 치즈가 완전히 녹아 국물에 섞이면 한층 더 부드럽고 녹진한 국물 맛을 즐길 수 있습니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
남은 음식은 밀폐 용기에 담아 보관하세요. 면과 떡이 국물을 흡수해 불 수 있으니 주의하세요.
데우기
5분
냄비에 담아 중불에서 데우세요. 국물이 졸아들었다면 물이나 육수를 조금 더 붓고 끓여주세요.

칼로리 소모

달리기
시속 11km의 빠른 속도로 약 70분간 달리기.
배드민턴
강도 높은 배드민턴 경기를 약 1시간 35분간 즐기기.
빠르게 걷기
시속 6km의 일정한 속도로 약 2시간 10분간 산책하기.

자주 묻는 질문

네, 가능합니다. 다만 스프 대신 국간장, 소금, 혹은 소고기 다시다를 조금 추가해야 부대찌개 특유의 진한 감칠맛을 낼 수 있습니다.
떡이 딱딱하다면 요리 시작 전 찬물에 10분 정도 담가 불려두었다가 사용하세요. 국물이 끓을 때 충분히 잠겨야 부드러워집니다.
물론입니다. 배추나 애호박 외에도 청경채, 당근, 버섯, 양파 등 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용해 보세요.
라면과 떡에서 전분이 나와 국물이 걸쭉해질 수 있습니다. 그럴 때는 물이나 육수를 반 컵 정도 더 붓고 한소끔 끓여 농도를 조절하세요.
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