클래식 한국 부대찌개

작성자 DishFrames
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라면, 햄, 치즈가 어우러진 얼큰하고 푸짐한 한국식 퓨전 찌개입니다. 집에서 간편하게 즐기는 최고의 소울 푸드를 만나보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

부대찌개는 한국 전쟁 이후 귀한 식재료를 대신해 햄과 소시지, 라면 등을 활용하며 탄생한 한국의 대표적인 서민 음식입니다. 한국 전통의 김치와 고추장 베이스에 서양식 가공육이 어우러져 깊고 진한 감칠맛을 자랑하며, 온 가족이 둘러앉아 나누어 먹기에 더할 나위 없이 좋은 요리입니다.

보글보글 끓어오르는 부대찌개 위에 녹아든 치즈와 달걀, 고소한 검은깨가 더해진 먹음직스러운 모습입니다.
보글보글 끓어오르는 부대찌개 위에 녹아든 치즈와 달걀, 고소한 검은깨가 더해진 먹음직스러운 모습입니다.
준비 시간15 mins
조리 시간15 mins
총 시간30 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1비법 양념장 만들기
    작은 그릇에 고추장, 간장, 설탕, 라면 스프를 넣고 섞는 모습

    작은 그릇에 고추장, 간장, 설탕, 라면 스프를 넣고 잘 섞어 깊은 맛을 내는 비법 양념장을 만듭니다.

    Tip: 라면 스프를 남김없이 섞어야 국물 맛이 훨씬 진하고 감칠맛이 살아납니다.
  2. 2향신 채소 볶기
    냄비에서 마늘, 대파, 양파가 볶아지는 모습

    냄비에 식용유를 두르고 마늘, 대파, 양파를 넣어 중불에서 향이 올라오고 살짝 숨이 죽을 때까지 볶은 뒤 불을 끕니다.

    Tip: 불 조절을 잘하여 채소가 타지 않고 은은하게 향이 배도록 합니다.
  3. 3재료 담기
    알배기 배추, 애호박, 버섯, 고기, 떡, 햄, 두부, 김치가 냄비에 차곡차곡 담긴 모습

    볶은 채소 위에 알배기 배추를 깔고, 그 위로 애호박, 팽이버섯, 우삼겹, 치즈떡, 런천미트, 연두부, 김치를 보기 좋게 둘러 담습니다.

    Tip: 재료를 층층이 정갈하게 담아야 끓으면서 채소의 단맛이 국물에 잘 우러납니다.
  4. 4양념장 올리기
    담아놓은 재료 위로 붉은 양념장을 골고루 펴 바르는 모습

    미리 준비해 둔 비법 양념장을 재료 위에 골고루 올려 국물에 맛이 깊게 배도록 합니다.

    Tip: 스패출러나 숟가락을 사용하여 양념을 남김없이 덜어 넣어주세요.
  5. 5찌개 끓이기
    냄비에 물을 붓고 뚜껑을 덮어 끓이는 모습

    냄비에 적당량의 물을 붓고 재료가 살짝 잠기게 한 뒤, 뚜껑을 덮고 약 10분간 끓여 모든 재료를 익힙니다.

    Tip: 물이 넘치지 않도록 양을 잘 조절하며 끓여주세요.
  6. 6라면과 마무리
    라면 사리와 치즈, 달걀을 올리고 마지막으로 완성되어가는 모습

    재료가 어느 정도 익으면 뚜껑을 열고 라면 사리, 슬라이스 치즈, 달걀을 올린 뒤 검은깨를 뿌립니다. 라면이 익을 때까지 약 3분간 더 끓여 완성합니다.

    Tip: 치즈를 마지막에 올려야 국물에 너무 빨리 녹아들지 않고 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 라면은 불 수 있으니 가급적 따로 보관하는 것이 좋습니다.
재가열
5분
냄비에 옮겨 중불에서 끓여주세요. 국물이 너무 졸아들었다면 물을 약간 추가하세요.

칼로리 소모

달리기
중간 속도로 약 60분 (약 9km/h).
줌바
고강도 댄스 약 85분.
빠르게 걷기
일정한 속도로 약 2시간 (약 5km/h).

자주 묻는 질문

네, 가능합니다. 다만 스프의 칼칼함이 부족할 수 있으니 고추장이나 고춧가루를 조금 더 넣어 부족한 매운맛을 보충해 주세요.
물론입니다. 런천미트나 우삼겹이 가장 대중적이지만, 소시지, 베이컨, 남은 닭고기 등을 활용해도 훌륭한 맛을 냅니다.
마지막에 넣으면 치즈가 서서히 녹아 국물에 부드러운 풍미를 더하고, 치즈 고유의 고소한 식감을 살릴 수 있기 때문입니다.
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