치즈가 듬뿍 들어간 정통 춘천 닭갈비

작성자 DishFrames
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매콤한 고추장 양념에 재운 부드러운 닭고기, 아삭한 채소, 쫄깃한 떡, 그리고 쭉 늘어나는 치즈가 어우러진 인기 만점 한국식 철판 볶음 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

춘천에서 유래한 닭갈비는 매콤달콤한 풍미와 다 함께 둘러앉아 즐기기 좋은 특징 덕분에 한국을 대표하는 소울 푸드로 자리 잡았습니다. 뜨거운 철판 위에서 볶아낸 부드러운 닭고기는 고추장과 카레 가루의 진한 맛을 가득 머금고 있으며, 여기에 녹아내린 치즈가 더해져 매운맛을 부드럽게 감싸줍니다.

검은 철판 위에서 지글지글 익어가는 춘천 닭갈비와 가운데 놓인 쫀득한 치즈의 근접 촬영 사진
검은 철판 위에서 지글지글 익어가는 춘천 닭갈비와 가운데 놓인 쫀득한 치즈의 근접 촬영 사진
준비 시간30 mins
조리 시간25 mins
총 시간55 mins
분량4인분
난이도보통
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1뼈 없는 닭다리살 자르기
    검은색 도마 위에서 뼈 없는 닭다리살을 먹기 좋은 크기로 써는 모습.

    뼈 없는 닭다리살을 도마 위에 올리고 식칼을 이용해 한 조각당 4등분 정도의 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.

    Tip: 닭고기 조각을 일정한 크기로 잘라야 골고루 익고 양념이 더 잘 배어듭니다.
  2. 2양념장 만들기
    흰색 볼에 고추장과 각종 양념을 넣고 섞는 모습.

    흰색 볼에 고추장, 고춧가루, 굵은 고춧가루, 카레 가루, 꿀, 후춧가루, 다진 마늘을 넣고 물 반 공기를 부은 뒤 골고루 섞어줍니다.

    Tip: 남은 양념장은 냉장고에 보관했다가 나중에 면이나 채소를 볶을 때 활용할 수 있습니다.
  3. 3닭고기 재우기
    생닭고기가 담긴 스테인리스 볼에 흰색 볼의 빨간 양념장을 붓는 모습.

    큰 스테인리스 볼에 담긴 생닭고기 위로 방금 만든 빨간 양념장을 붓고, 고기에 양념이 완전히 배도록 잘 버무린 후 재워둡니다.

    Tip: 닭고기가 양념의 풍미를 충분히 흡수할 수 있도록 최소 30분 이상 재워두는 것이 좋습니다.
  4. 4채소 썰기
    칼을 사용해 검은색 도마 위에서 양배추를 써는 모습.

    도마 위에서 양배추를 큼직하게 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷하게 썰고, 고구마는 얇게 썰어준 뒤 깻잎도 큼지막하게 썰어 준비합니다.

    Tip: 모든 채소를 미리 손질해 두면 요리할 때 바로 웍에 넣을 수 있어 매우 편리합니다.
  5. 5고구마 볶기
    가스레인지 위에서 흰 천으로 닦거나 기름을 두른 어두운 색상의 웍.

    어두운 색의 웍에 식용유를 두르고 가열한 뒤, 썰어둔 고구마를 넣고 노릇노릇해질 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 고구마를 먼저 볶으면 풍미가 깊어지고 다른 재료를 넣기 전에 속까지 부드럽게 익힐 수 있습니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
2 days
완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
재가열
5–8 min
프라이팬에 물을 약간 두르고 중약불에서 속까지 따뜻해질 때까지 데워줍니다.

칼로리 소모

달리기
적당한 속도(약 9km/h)로 약 65분간 달립니다.
배드민턴
약 1시간 20분 동안 활발하게 경기합니다.
빠르게 걷기
일정한 속도(약 5km/h)로 약 2시간 동안 걷습니다.

자주 묻는 질문

네, 뼈 없는 닭가슴살이나 닭 안심을 사용해도 좋습니다. 다만 닭다리살을 사용하면 육즙이 더 풍부하고 식감이 쫄깃합니다.
깻잎이 없다면 신선한 바질이나 민트를 넣어 독특한 허브 향을 더할 수 있습니다. 단, 본래의 닭갈비 풍미와는 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
볶는 과정에서 물을 약간 붓고 조리면 수증기가 발생하여 양념이나 재료가 웍 바닥에 타거나 눌러붙는 것을 방지할 수 있습니다.
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