구수하고 깊은 맛의 전통 소고기 된장찌개 황금레시피

작성자 DishFrames
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구수한 된장 국물에 쫄깃한 소고기와 부드러운 두부, 채소를 듬뿍 넣어 뚝배기에서 보글보글 끓여낸 정갈한 찌개입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

된장찌개는 한국인의 식탁에서 결코 빠질 수 없는 대표적인 소울푸드로, 비 오는 날이나 든든한 집밥이 생각날 때 언제나 사랑받는 메뉴입니다. 푹 끓여낸 구수한 된장 국물에 감자와 버섯, 고소한 소고기의 감칠맛이 한데 어우러져 깊고 진한 맛을 선사합니다.

부드러운 두부와 호박, 고소한 소고기가 푸짐하게 담긴 따뜻한 된장찌개 한 숟가락.
부드러운 두부와 호박, 고소한 소고기가 푸짐하게 담긴 따뜻한 된장찌개 한 숟가락.
준비 시간10 mins
조리 시간15 mins
총 시간25 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리350 kcal

재료

조리 방법

  1. 1뚝배기에 된장 넣기
    검은색 뚝배기에 된장 한 숟가락을 넣는 모습.

    뚝배기에 분량의 된장 1큰술을 넣어 깊고 구수한 찌개 베이스를 준비합니다.

    Tip: 재료를 넣기 전 뚝배기 바닥이 깨끗하고 물기가 없는지 확인하세요.
  2. 2물 붓기
    계량컵으로 뚝배기 속 된장에 물을 붓고 있는 모습.

    된장이 담긴 뚝배기에 준비한 물을 정량에 맞춰 부어줍니다.

    Tip: 물이 튀어 뚝배기 가장자리에 묻지 않도록 천천히 부어주세요.
  3. 3된장 풀기
    젓가락을 이용해 뚝배기 물속에서 된장을 고르게 풀어주는 모습.

    젓가락이나 수저를 이용해 된장이 덩어리지지 않도록 물에 골고루 풀어줍니다.

    Tip: 뭉친 곳 없이 매끄럽게 잘 풀어야 찌개 국물 맛이 균일해집니다.
  4. 4감자와 표고버섯 넣기
    된장 국물에 썰어둔 감자와 표고버섯을 넣는 모습.

    풀어둔 된장 국물에 한 입 크기로 썬 감자와 표고버섯을 먼저 넣어줍니다.

    Tip: 단단하여 익는 데 시간이 오래 걸리는 재료부터 먼저 넣고 끓여주세요.
  5. 5양파 넣기
    끓기 시작하는 뚝배기에 깍둑썬 양파를 넣는 모습.

    감자와 버섯에 이어 깍둑썰기한 양파를 넣고 함께 끓입니다.

    Tip: 양파를 넉넉히 넣으면 국물에 은은한 자연 단맛이 더해집니다.
  6. 6두부, 애호박, 팽이버섯 넣기
    애호박과 팽이버섯이 든 찌개에 두부를 얹는 모습.

    단단한 채소가 반쯤 익으면 깍둑썬 두부와 반달 썬 애호박, 밑동을 자른 팽이버섯을 넣어줍니다.

    Tip: 쉽게 무르는 채소와 부드러운 두부는 나중에 넣어야 본연의 식감이 살아납니다.
  7. 7소고기 넣기
    뚝배기 채소 위에 얇게 썬 소고기를 펼쳐 올리는 모습.

    채소 위에 얇게 썬 소고기를 뭉치지 않게 펼쳐 얹어줍니다.

    Tip: 얇은 소고기를 끓는 국물에 살살 풀어 넣으면 고기가 뭉치지 않고 부드럽게 익습니다.
  8. 8양념 더하기
    보글보글 끓는 찌개에 다진 마늘, 고춧가루, 다시다를 넣는 모습.

    다진 마늘과 고춧가루, 소고기 다시다를 넣어 칼칼하고 감칠맛 나는 국물 간을 맞춥니다.

    Tip: 고춧가루 양은 취향에 따라 칼칼함을 조절해 가며 넣어주세요.
  9. 9고추 넣고 끓이기
    송송 썬 청양고추와 홍고추를 끓고 있는 찌개 위에 올리는 모습.

    어슷썬 청양고추와 홍고추를 넣은 후, 약불로 줄여 약 3분간 자글자글 끓여줍니다.

    Tip: 약불에서 은근히 끓여주어야 모든 재료의 맛이 국물에 깊게 우러납니다.
  10. 10가볍게 저어 완성하기
    버섯과 소고기가 가득한 뚝배기 찌개를 국자와 젓가락으로 가볍게 젓는 모습.

    불을 끄기 전 부드럽게 저어 재료에 간이 배도록 합니다. 소고기가 부드러워지고 국물이 알맞게 어우러지면 완성합니다.

    Tip: 바닥이 눋지 않도록 살살 저어주고, 뚝배기 잔열로 마무리 뜸을 들이면 더욱 깊은 맛이 납니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
3일
찌개가 완전히 식은 후 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
재가열
5분
냄비에 담아 중불에서 보글보글 끓을 때까지 데워 드세요. 하루 지나면 맛이 더욱 깊어집니다.

칼로리 소모

빠르게 걷기
약 70분간 활기차게 걷기 (시속 약 5km).
가벼운 자전거 타기
약 55분간 여유롭게 자전거 타기 (시속 약 15km).
요가
약 1시간 45분간의 심신 안정 요가 수련.

자주 묻는 질문

미소된장은 한국 재래식 된장에 비해 단맛이 강하고 짠맛과 구수한 풍미가 옅습니다. 급할 때 대체는 가능하지만, 특유의 칼칼하고 깊은 전통 된장찌개 맛을 내기 위해서는 한국 된장을 사용하시는 것이 좋습니다.
감자나 단단한 채소는 익는 데 시간이 걸리는 반면, 두부나 팽이버섯, 얇은 소고기는 금방 익습니다. 시간차를 두고 넣어야 채소가 너무 물러지지 않고 각각의 재료가 가장 좋은 식감을 유지합니다.
다시다는 식당 특유의 감칠맛을 내기 위한 팁입니다. 깔끔하고 건강한 맛을 원하시거나 진하게 우려낸 멸치 다시마 육수를 사용하신다면 생략하셔도 충분히 맛있습니다.
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