얼큰하고 시원한 꽃게 김치찌개

작성자 DishFrames
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신선한 꽃게와 바지락, 잘 익은 김치가 어우러져 깊고 시원한 맛을 내는 한국식 해물 찌개입니다. 과일 육수로 감칠맛을 더해 더욱 특별합니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

바다의 향을 가득 담은 신선한 꽃게와 톡 쏘는 김치의 조합은 한국인에게 최고의 위로가 되는 맛입니다. 사과와 배를 넣고 끓인 육수에 가다랑어포로 감칠맛을 더해, 집에서도 전문점 수준의 깊고 풍부한 찌개 맛을 완성할 수 있습니다.

신선한 꽃게, 바지락, 버섯, 쑥갓이 들어가 보글보글 끓고 있는 얼큰한 꽃게 김치찌개.
신선한 꽃게, 바지락, 버섯, 쑥갓이 들어가 보글보글 끓고 있는 얼큰한 꽃게 김치찌개.
준비 시간20 mins
조리 시간40 mins
총 시간1 hr
분량4인분
난이도보통
칼로리350 kcal

재료

조리 방법

  1. 1꽃게 손질하기
    양손으로 꽃게의 등딱지와 아가미를 제거하며 손질하는 모습.

    꽃게의 등딱지를 제거하고 아가미를 떼어냅니다. 솔을 이용해 흐르는 물에 몸통을 깨끗이 닦아 불순물을 완전히 제거합니다.

    Tip: 아가미를 꼼꼼히 제거해야 쓴맛이 나지 않고 육수가 깔끔합니다.
  2. 2육수 재료 준비
    썰어놓은 과일과 채소가 담긴 흰 냄비에 액체 양념을 붓는 모습.

    큰 냄비에 썰어둔 사과, 배, 양파, 홍고추를 넣습니다. 물 1리터를 붓고 간장, 액젓, 미림, 설탕, 소고기 다시다를 넣어 육수의 밑바탕을 만듭니다.

    Tip: 과일의 은은한 단맛이 김치의 매운맛과 짠맛을 조화롭게 잡아줍니다.
  3. 3육수 끓이기
    채소와 과일이 담긴 냄비에 가다랑어포를 넣는 모습.

    준비한 냄비에 다시마와 가다랑어포 한 줌을 넣습니다. 팔팔 끓기 시작하면 30분 정도 은근하게 끓여 맛을 우려냅니다.

    Tip: 가다랑어포는 감칠맛을 위해 사용하며, 오래 두면 쓴맛이 날 수 있으니 적당히 우려낸 후 건져내세요.
  4. 4육수 걸러내기
    황금빛 육수를 고운 체에 걸러내어 맑은 국물만 따로 받는 모습.

    30분 뒤 건더기를 고운 체에 걸러냅니다. 남은 건더기는 버리고 맑고 감칠맛 나는 황금빛 육수만 준비해 둡니다.

    Tip: 고운 체를 사용해야 국물이 지저분하지 않고 깔끔합니다.
  5. 5김치 준비
    넓은 냄비 안에서 주방 가위로 김치를 먹기 좋게 자르는 모습.

    잘 익은 김치를 넓은 냄비에 넣습니다. 주방 가위를 이용해 냄비 안에서 직접 먹기 좋은 크기로 자릅니다.

    Tip: 도마를 쓰지 않고 냄비에서 바로 자르면 설거지를 줄일 수 있어 편리합니다.
  6. 6재료 넣고 끓이기
    김치와 단호박이 담긴 냄비에 육수를 붓는 모습.

    김치가 담긴 냄비에 슬라이스한 단호박을 넣습니다. 미리 준비한 육수를 붓고 팔팔 끓여 맛이 배어들게 합니다.

    Tip: 단호박은 크기를 균일하게 썰어야 익는 속도가 일정합니다.
  7. 7해물과 버섯 추가
    끓고 있는 빨간 김치 찌개에 바지락과 버섯들을 넣는 모습.

    팔팔 끓는 육수에 깨끗이 씻은 바지락과 해물버섯, 팽이버섯을 넣습니다. 해물의 시원한 맛이 국물에 스며들도록 잠시 끓입니다.

    Tip: 바지락은 요리 전 소금물에 담가 충분히 해감해 주세요.
  8. 8꽃게 넣기
    손질된 꽃게를 반으로 잘라 찌개 냄비에 넣는 모습.

    손질된 꽃게를 주방 가위로 반으로 자릅니다. 꽃게를 끓는 찌개에 넣고 5분 정도 더 끓여 꽃게 살이 익고 국물에 풍미가 더해지게 합니다.

    Tip: 가위를 사용하면 꽃게 껍데기를 깔끔하게 자를 수 있습니다.
  9. 9마무리 및 완성
    마지막으로 쑥갓과 대파를 올리는 모습.

    마지막으로 신선한 쑥갓과 대파를 올립니다. 2분 정도 더 끓여 채소의 숨이 살짝 죽으면 바로 상에 올립니다.

    Tip: 쑥갓은 너무 오래 익히면 향이 사라지니 마지막에 넣어 살짝만 익혀주세요.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 시간이 지날수록 해물의 풍미가 진해집니다.
재가열
5-10분
냄비에 담아 중불에서 은근하게 끓여주세요. 너무 오래 끓이면 꽃게 살이 질겨질 수 있으니 주의하세요.

칼로리 소모

빠르게 걷기
약 70분 정도 꾸준한 속도(시속 약 5km)로 걷습니다.
가벼운 자전거 타기
약 55분 정도 천천히 자전거를 탑니다(시속 약 14km).
집안일
약 1시간 25분 동안 활기차게 집안일을 합니다.

자주 묻는 질문

급할 때는 해물이나 멸치 육수를 사용해도 되지만, 사과와 배를 넣은 육수는 김치와 꽃게의 짠맛을 중화하고 은은한 단맛을 더해주어 훨씬 깊은 맛을 냅니다.
조리하기 최소 1시간 전에 소금물에 담가 어두운 곳에 두면 바지락이 모래를 뱉어냅니다.
한국식 찌개의 깊은 감칠맛을 내기 위해 자주 사용됩니다. 원치 않으시면 빼셔도 되며, 대신 채수나 소량의 조미료로 대체 가능합니다.
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