얼큰한 조개 새우 김치찌개

작성자 DishFrames
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잘 익은 김치와 신선한 해산물이 어우러진 깊고 칼칼한 맛의 김치찌개입니다. 부드러운 순두부까지 더해져 든든한 한 끼를 완성합니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

김치찌개는 한국인의 식탁에서 빼놓을 수 없는 소울 푸드입니다. 특히 잘 익은 김치로 끓여내야 그 깊은 맛이 살아나는데, 여기에 새우와 조개를 더하면 해산물 특유의 감칠맛이 어우러져 더욱 특별한 풍미를 느낄 수 있습니다. 보글보글 끓어오르는 뚝배기에 담아내어 마지막까지 따뜻하게 즐겨보세요.

검은 뚝배기에 담긴 조개, 새우, 순두부가 들어간 얼큰한 김치찌개를 국자로 들어 올리는 모습.
검은 뚝배기에 담긴 조개, 새우, 순두부가 들어간 얼큰한 김치찌개를 국자로 들어 올리는 모습.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리350 kcal

재료

조리 방법

  1. 1참기름 두르기
    뚝배기에 참기름을 붓는 모습.

    뚝배기를 달군 뒤 참기름을 두르고 가볍게 예열하여 고소한 향을 냅니다.

    Tip: 참기름으로 시작하면 찌개의 풍미가 훨씬 깊어집니다.
  2. 2향신 채소 볶기
    다진 마늘, 양파, 쪽파를 볶는 모습.

    다진 마늘을 넣어 향을 내고, 이어 쪽파 흰 부분과 채 썬 적양파를 넣어 양파가 투명해질 때까지 볶습니다.

    Tip: 불 조절을 잘하여 마늘이 타지 않게 주의하세요.
  3. 3양념장 넣기
    고추장, 간장, 다시다를 섞어 볶는 모습.

    고추장, 진간장, 소고기 다시다를 섞은 양념을 넣고 채소와 함께 골고루 볶아 맛을 어우러지게 합니다.

    Tip: 바닥에 양념이 눌어붙지 않도록 계속 저어주세요.
  4. 4김치 넣고 볶기
    썰어둔 김치를 넣고 볶는 모습.

    준비한 신김치를 넣고 양념과 함께 충분히 볶아 깊은 맛을 냅니다.

    Tip: 김치가 덜 익었다면 김치 국물을 약간 넣어 신맛을 더해보세요.
  5. 5물 붓기
    볶은 재료에 뜨거운 물을 붓는 모습.

    재료가 잘 어우러지면 뜨거운 물을 붓고 국물이 잘 섞이도록 저어줍니다.

    Tip: 뜨거운 물을 사용하면 조리 시간이 단축되고 찌개 온도가 잘 유지됩니다.
  6. 6해산물 넣기
    끓는 찌개에 새우와 조갯살을 넣는 모습.

    국물이 끓어오르면 새우와 조갯살을 넣고 새우가 익어 붉은빛이 돌 때까지 끓입니다.

    Tip: 해산물은 마지막에 넣어야 질겨지지 않고 식감이 탱글합니다.
  7. 7순두부 넣기
    끓는 찌개에 순두부를 조심스럽게 넣는 모습.

    순두부를 큼직하게 떠서 찌개에 조심스럽게 넣습니다. 형태가 깨지지 않게 주의하세요.

    Tip: 큰 숟가락을 사용하여 순두부를 조심스럽게 밀어 넣으면 모양이 잘 유지됩니다.
  8. 8마무리 및 완성
    완성된 김치찌개 위에 파를 올린 모습.

    한소끔 더 끓여낸 뒤 불을 끄고 송송 썬 쪽파를 올려 마무리합니다.

    Tip: 잔열로 쪽파의 향을 살려 바로 상에 냅니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 시간이 지날수록 맛이 더 깊어집니다.
재가열
5~8분
냄비에 담아 중불에서 끓여주세요. 전자레인지보다는 직접 끓여야 해산물 식감이 좋습니다.

칼로리 소모

빠르게 걷기
적당한 속도(~5km/h)로 약 70분간 걷기.
헬스장
약 50분간 집중적인 근력 운동.
집안일
약 85분간 활동적인 집안 청소.

자주 묻는 질문

가능하지만, 김치찌개 특유의 깊은 맛은 부족할 수 있습니다. 덜 익은 김치라면 식초나 김치 국물을 추가해 신맛을 조절해 보세요.
매운맛은 고추장과 김치에서 나옵니다. 고추장 양을 줄이거나 설탕을 약간 추가하여 매운맛을 중화할 수 있습니다.
순두부는 매우 연한 식재료입니다. 넓은 숟가락으로 조심스럽게 떠서 넣고, 넣은 후에는 찌개를 젓지 않는 것이 좋습니다.
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