토마토 소고기 우동과 수제 새우완자

작성자 DishFrames
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진한 토마토 육수와 쫄깃한 우동 면, 달콤 짭조름한 소고기 볶음, 탱글탱글한 수제 새우완자가 어우러진 깊고 풍부한 맛의 완벽한 한 그릇 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

시판 새우 페이스트에는 종종 돼지고기 지방이 섞여 있어, 집에서 순살 새우로 직접 만들면 더욱 깔끔하고 진한 해산물 본연의 풍미를 느낄 수 있습니다. 새우의 일부는 다지고 일부는 으깨어 식감을 살려주었으며, 진한 토마토 육수와 데리야키 소고기가 어우러져 최고의 든든함을 선사하는 면요리입니다.

탱글한 수제 새우완자, 윤기 나는 소고기, 반숙 계란, 신선한 청경채가 곁들여진 먹음직스러운 토마토 소고기 우동의 모습입니다.
탱글한 수제 새우완자, 윤기 나는 소고기, 반숙 계란, 신선한 청경채가 곁들여진 먹음직스러운 토마토 소고기 우동의 모습입니다.
준비 시간20 mins
조리 시간25 mins
총 시간45 mins
분량2인분
난이도보통
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1새우 살 다지기
    나무 도마 위에서 중식도로 다양한 크기로 다져지고 있는 새우 살의 모습.

    나무 도마 위에 새우 살을 올리고 중식도를 이용해 크기가 다양하도록 여러 부분으로 다져주어 풍부하고 독특한 식감을 살려줍니다.

    Tip: 다지는 크기를 다양하게 조절해야 새우 페이스트의 이상적인 탄력 있는 식감을 낼 수 있습니다.
  2. 2새우 페이스트 재료 섞기
    스테인리스 믹싱 볼에 다진 새우 살, 조미료, 계란 흰자, 전분, 물이 담긴 모습.

    곱게 다지고 치댄 새우 살을 금속 믹싱 볼에 옮겨 담은 뒤, 계란 흰자, 소금, 백후추 가루, 전분, 그리고 얼음 대파생강물을 넣어줍니다.

    Tip: 얼음 대파생강물을 사용하면 새우 살이 단단해지고 반죽 과정에서 탄력이 훨씬 좋아집니다.
  3. 3새우 페이스트 반죽하기
    스탠드 믹서의 패들 어태치먼트로 다진 새우와 전분, 액체류를 스테인리스 볼에서 섞는 모습.

    다진 새우 살을 스탠드 믹서의 스테인리스 볼에 넣습니다. 계란 흰자 2개, 소금 8g, 백후추 가루 2g, 전분 30g, 얼음 대파생강물 60g을 넣습니다. 스탠드 믹서의 3단 속도로 약 5분간 끈기가 생기고 묵직한 반죽이 될 때까지 치대어 줍니다.

    Tip: 스탠드 믹서를 사용하면 팔에 무리를 주지 않고도 균일하고 탄력 있는 새우 반죽을 쉽게 만들 수 있습니다.
  4. 4새우완자 익히기
    스토브 위 따뜻한 물이 담긴 냄비에서 끓고 있는 통통한 수제 새우완자들의 모습.

    냄비에 물을 붓고 따뜻한 온도로 끓입니다. 준비된 새우 페이스트를 숟가락으로 떠서 냄비에 조심스럽게 넣어 둥근 모양의 완자를 만듭니다. 뜨거운 물에서 완자가 단단해지고 완전히 익을 때까지 데쳐낸 뒤 건져내어 면요리 고명으로 준비합니다.

    Tip: 물이 팔팔 끓지 않고 은은하게 시머링(유지)되는 상태를 유지해야 새우완자가 모양을 예쁘게 유지할 수 있습니다.
  5. 5소고기 팬에 볶기
    어두운 색상의 팬에서 집게로 얇은 차돌박이를 볶고 있는 모습.

    팬에 식용유를 소량 두르고 중강 불에서 달굽니다. 얇게 썬 차돌박이를 넣고 집게를 이용해 가볍게 볶아줍니다. 고기의 색이 변하기 시작할까 말랑한 상태를 유지할 정도로만 살짝 볶아냅니다.

    Tip: 소스가 더해지면 추가로 익혀지므로 얇은 소고기를 이 단계에서 너무 오래 익히지 않도록 주의하세요.
  6. 6데리야키 소스로 소고기 조리기
    팬에 담긴 소고기 슬라이스 위로 데리야키 소스가 부어져 졸여지는 모습.

    고기의 색이 변하면 팬에 볶은 소고기 위로 데리야키 소스를 붓고, 소스가 걸쭉하게 졸아들며 잘 배어들 때까지 끓여줍니다.

    Tip: 중불에서 은은하게 졸여야 소고기가 질겨지지 않고 풍부하고 달콤 짭조름한 맛을 머금게 됩니다.
  7. 7마늘과 토마토 볶기
    냄비의 뜨거운 기름에 다진 마늘과 썬 토마토를 넣고 볶는 모습.

    냄비에 기름을 두르고 다진 마늘과 깍둑 썬 토마토를 넣은 뒤, 향긋한 향이 올라오고 토마토가 으깨어지기 시작할 때까지 저어가며 볶아줍니다.

    Tip: 토마토를 충분히 볶아주어야 자연스러운 과즙이 우러나와 진하고 맛있는 국물 베이스가 만들어집니다.
  8. 8토마토 국물 베이스 만들기
    토마토가 볶아진 냄비에 소스와 정수된 물을 붓는 모습.

    토마토 페이스트 3큰술, 진간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술을 섞어 만든 양념을 냄비에 붓고, 깨끗한 물을 함께 더해 깊고 진한 국물 베이스를 완성합니다.

    Tip: 볼에 담긴 양념 재료들을 미리 잘 섞은 뒤 부어야 국물 전체에 간이 골고루 배어듭니다.
  9. 9면요리 완성하기
    끓어오르는 토마토 국물에 우동 면, 채소, 새우완자, 소고기가 함께 더해지는 모습.

    끓어오르는 토마토 국물에 우동 면, 초록 채소, 데쳐 둔 새우완자, 조려 둔 소고기를 넣고 모든 재료가 어우러지도록 다시 한번 팔팔 끓여줍니다.

    Tip: 이미 조리된 고명 재료들은 마지막 단계에 살짝만 넣어 데워야 고유의 최적 식감을 유지할 수 있습니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
3일
면이 불지 않도록 국물 베이스, 조리된 소고기, 새우완자는 면과 따로 분리해서 보관하세요.
냉동 보관
최대 2개월
생새우 페이스트는 짤주머니에 넣어 얼리거나, 조리된 새우완자와 토마토 육수는 밀폐 용기에 담아 냉동 보관할 수 있습니다.
재가열
5~10분
스토브 중불에서 육수를 먼저 끓인 후, 마지막 몇 분 동안 토핑과 면을 넣어 따뜻하게 데워 드세요.

칼로리 소모

러닝
가벼운 조깅 속도(~9 km/h)로 약 60분.
빠르게 걷기
안정된 페이스(~5 km/h)로 약 2시간.
줌바
고강도 댄스로 약 85분.

자주 묻는 질문

완자에 탄력이 없는 이유는 반죽이 제대로 유화되지 않았거나 섞는 과정에서 온도가 너무 높아졌기 때문입니다. 스탠드 믹서를 이용해 힘차게 치대고 반드시 얼음장처럼 차가운 액체를 사용해 보세요.
생고기 슬라이스를 뜨거운 육수에 바로 익혀 먹어도 되지만, 데리야키 소스에 먼저 볶아내면 캐러멜라이징된 달콤 짭조름한 풍미가 생겨 새콤한 토마토 국물과 완벽한 조화를 이룹니다.
굵은 우동 면은 진한 토마토 소스를 가득 머금어 가장 잘 어울리지만, 생라멘 면이나 칼국수 면, 혹은 넓은 쌀국수 면으로 대체해서 즐기셔도 좋습니다.
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