짭조름하고 고소한 간장 돼지고기 볶음 (豉油王炒五花肉)
얇게 썬 돼지고기 삼겹살을 노릇하게 구워낸 뒤, 발효 흑콩과 간장 소스로 깊은 풍미를 더한 정통 가정식 볶음 요리입니다.
이 광동식 스타일의 돼지고기 볶음은 고온에서 빠르게 조리하여 재료 본연의 맛을 극대화한 요리입니다. 삼겹살의 기름진 고소함과 발효 흑콩, 굴소스의 감칠맛이 어우러져 따뜻한 흰 쌀밥과 완벽한 궁합을 자랑하는 밥도둑 메뉴입니다.
재료
- 400 g 돼지고기 삼겹살, 얇게 슬라이스
- 3 cloves 마늘, 편으로 썰기
- 1 tbsp 발효 흑콩
- 1 tbsp 굴소스
- 2 tbsp 진간장
- 1/2 tsp 노추 (진간장)
- 1 tbsp 식용유 (필요 시)
조리 방법
- 1삼겹살 굽기

달궈진 웍에 삼겹살을 넣고 중불에서 기름이 충분히 나오고 가장자리가 노릇해질 때까지 볶아줍니다.
Tip: 너무 센 불보다는 중불에서 서서히 기름을 내야 타지 않고 맛있게 구워집니다. - 2고기 노릇하게 익히기

삼겹살이 양면 모두 고르게 노릇한 색이 나도록 충분히 볶아 풍미를 살립니다.
Tip: 기름이 너무 많이 나온다면 적당히 덜어내야 느끼하지 않고 깔끔한 맛을 낼 수 있습니다. - 3기름 덜어내기

볶아진 고기를 한쪽으로 밀어두고, 팬에 고인 여분의 기름을 조심스럽게 따라냅니다.
Tip: 기름을 적절히 제거해야 마지막에 소스가 겉돌지 않고 고기에 잘 배어듭니다. - 4마늘 향 내기

팬에 편마늘을 넣고 마늘 향이 충분히 올라올 때까지 함께 볶아줍니다.
Tip: 마늘이 타지 않도록 주의하며 계속 저어주세요. - 5발효 흑콩 추가

발효 흑콩을 넣고 고기, 마늘과 함께 잘 어우러지도록 볶아줍니다.
Tip: 발효 흑콩은 염도가 높으므로 고루 퍼지도록 잘 섞어주세요. - 6소스 입히기

굴소스, 진간장, 노추를 넣고 고기에 깊고 먹음직스러운 갈색 빛이 돌 때까지 빠르게 볶습니다.
Tip: 노추는 색을 내는 용도이므로 원하는 진한 갈색이 나올 때까지 조금씩 조절하며 넣으세요. - 7마무리 볶기

모든 재료가 조화롭게 어우러지고 고기에 맛있는 소스 코팅이 입혀지면 완성입니다.
Tip: 불을 끄기 직전까지 소스가 고기에 완전히 흡수되도록 충분히 볶아주세요.
보관 및 재가열 방법
냉장 보관
2일
완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
재가열
3–5분
팬에 물을 살짝 넣고 중불에서 볶으면 소스가 다시 촉촉해집니다.
칼로리 소모
빨리 걷기
약 5km/h 속도로 1시간 50분 정도 빠르게 걷기.
줌바
약 75분간 고강도 줌바 댄스.
주방 청소
3시간 15분 정도 꼼꼼하게 주방 정리 및 청소.
자주 묻는 질문
사용 가능하지만, 이 요리는 삼겹살에서 나오는 기름이 맛의 핵심입니다. 살코기를 사용하신다면 기름을 조금 더 두르고 고기가 질겨지지 않게 주의해서 짧게 조리하세요.
가장자리가 바삭하고 노릇하게 변하며, 지방 부분이 반투명하거나 약간 갈색빛을 띠면 맛있게 조리된 것입니다.
발효 흑콩은 독특한 감칠맛을 내줍니다. 만약 없다면 된장이나 미소된장을 아주 조금만 넣어 대체할 수 있지만, 맛의 느낌은 다소 달라질 수 있습니다.