목이버섯 햄 두부국

작성자 DishFrames
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가늘게 채 썬 두부와 식감 좋은 목이버섯, 짭조름한 햄, 신선한 고수가 어우러져 부드럽게 걸쭉한 국물 속에서 빛을 발하는 가볍고 우아한 두부국입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이 세련된 국요리는 소박한 재료를 시각적으로 놀랍고 깊이 있는 위안을 주는 레스토랑 수준의 애피타이저로 탈바꿈시켜 줍니다. 두부를 가늘고 섬세한 실 모양으로 썰어내어 국물의 풍부한 맛을 잘 흡수할 뿐만 아니라, 숟가락을 뜰 때마다 독특하고 부드러운 식감을 선사합니다. 대비를 이루는 목이버섯과 햄이 더해져 명절 모임이나 특별한 가족 연회에서 돋보이는 상차림을 완성해 줍니다.

곱게 썬 두부, 목이버섯, 햄, 신선한 초록색 고수가 곁들여진 맑은 두부국의 모습.
곱게 썬 두부, 목이버섯, 햄, 신선한 초록색 고수가 곁들여진 맑은 두부국의 모습.
준비 시간15 mins
조리 시간10 mins
총 시간25 mins
분량4인분
난이도쉬움
칼로리180 kcal

재료

조리 방법

  1. 1두부 썰기
    나무 도마 위에서 두부 한 모가 얇게 썰려 가늘게 채 썰리는 모습.

    새로 구매한 두부 한 모를 얇고 고르게 저민 다음, 나무 도마 위에서 결에 맞춰 가늘게 채 썰어줍니다. 이렇게 정교하게 썰어야 두부가 국물의 맛을 최대치로 흡수할 수 있습니다.

    Tip: 날카로운 칼을 사용하고 부드럽게 밀어 썰기를 하여 연한 두부가 부서지지 않도록 주의하세요.
  2. 2두부 담그기
    깨끗한 물이 담긴 그릇에 가늘게  채 썬 두부 조각들이 풀어져 있는 모습.

    곱게 채 썬 두부를 깨끗한 물이 담긴 그릇에 옮겨 담습니다. 가볍게 흔들어 채 썬 두부들을 흩어주어야 조리 전에 서로 들러붙는 것을 막을 수 있습니다.

    Tip: 두부를 물에 담가두면 수분과 섬세한 질감이 유지되어 뜨거운 국물에 넣었을 때도 부드러움이 살아납니다.
  3. 3재료 준비하기
    나무 도마 위에 가늘게 썰린 목이버섯이 산더미처럼 쌓여 있는 모습.

    목이버섯을 도마 위에서 얇게 채 썹니다. 이어서 햄도 비슷한 크기로 채 썰고 신선한 고수는 곱게 다진 뒤, 조리가 편하도록 접시에 가지런히 정돈해 둡니다.

    Tip: 재료들의 두께를 균일하게 썰어야 익는 속도가 같아지고 숟가락마다 균형 잡힌 식감을 느낄 수 있습니다.
  4. 4냄비에 목이버섯, 햄, 양념 넣기
    하얀 접시에 담긴 채 썬 목이버섯과 햄이 끓는 물이 담긴 냄비로 털어 넣어지는 모습.

    준비해 둔 채 썬 목이버섯과 햄을 냄비의 끓는 물에 넣습니다. 소금으로 간을 하고 물전분을 약간 부어 국물에 살짝 걸쭉한 농도를 더해줍니다.

    Tip: 물전분은 한 번에 붓지 말고 저어가며 조금씩 나누어 넣어야 뭉치지 않고 고르게 걸쭉해집니다.
  5. 5국에 두부 넣기
    끓는 냄비에 채 썬 두부가 투입되어 국자로 부드럽게 저어지는 모습.

    목이버섯과 햄을 넣은 국물이 다시 팔팔 끓어오르면, 물에 담가두었던 채 썬 두부를 조심스럽게 냄비 안으로 미끄러뜨려 넣습니다. 국자의 뒷면을 이용해 가볍게 국물을 저어주며 가는 두부 가닥들이 부서지지 않도록 고르게 분산시킵니다.

    Tip: 숟가락으로 거칠게 휘젓지 말고 국자의 뒷면으로 한 방향으로 살살 밀어주어야 연약한 두부 가닥을 보호할 수 있습니다.
  6. 6끓는 국에 고수 넣기
    냄비 안에서 각종 채 썬 재료들이 어우러져 끓고 있는 국물을 국자로 떠 올리는 모습.

    모든 재료와 걸쭉한 농도가 어우러져 냄비가 다시 한소끔 끓어오르면, 다져둔 고수를 넣어 국물에 신선하고 향긋한 풍미를 입혀줍니다.

    Tip: 고수는 불을 끄기 직전이나 상에 내기 바로 직전에 넣어야 선명한 초록빛과 신선한 향을 유지할 수 있습니다.

칼로리 소모

Brisk Walking
꾸준한 속도로 약 35분간 걷기.
House Cleaning
활기찬 움직임으로 약 45분간 집안일 하기.
Yoga
몸을 회복시켜 주는 스트레칭 위주로 약 55분간 요가 하기.

자주 묻는 질문

가느다란 두부 조각들이 수분을 머금도록 하고, 끓는 냄비에 넣기 전에 서로 뭉치거나 들러붙는 것을 방지하기 위해서입니다.
네, 개인의 식이 요법 취향이나 집에 있는 재료에 따라 햄 대신 잘게 찢은 닭고기, 맛살, 또는 건새우 등으로 쉽게 대체할 수 있습니다.
물전분을 한 번에 전부 쏟아붓지 말고, 국물을 계속 저어가며 소량씩 나누어 넣어야 합니다.
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