간장 계란 조림 (마약 계란장)
평범한 삶은 달걀을 감칠맛 넘치는 밥도둑으로 변신시켜 보세요. 촉촉한 반숙란에 짭조름한 간장 소스가 배어들어 누구나 좋아하는 별미가 됩니다.
간장 계란 조림, 일명 마약 계란장은 자취생부터 주부까지 모두에게 사랑받는 최고의 밥반찬입니다. 평범한 삶은 달걀에 감칠맛 가득한 간장 양념이 깊게 배어들어, 뜨끈한 밥 위에 올려 비벼 먹거나 라면 고명으로 곁들이면 더할 나위 없이 훌륭한 한 끼가 됩니다. 정성스레 만든 이 달걀장 하나면 입맛 없는 날에도 든든한 식사를 즐길 수 있습니다.
재료
- 4 계란
- 100 ml 간장
- 150 ml 물
- 1/2 적양파
- 2 cloves 마늘
- 1 tbsp 설탕
- 2 stalks 대파
- 1 tsp 흰깨
조리 방법
- 1달걀 삶기

물이 끓기 시작하면 약불로 줄인 뒤, 달걀이 깨지지 않도록 구멍 뚫린 국자를 이용해 냄비 속에 조심스럽게 넣습니다.
Tip: 뜨거운 물에 달걀을 천천히 넣어야 급격한 온도 변화로 껍질이 깨지는 것을 방지할 수 있습니다. - 2얼음물에 담그기

원하는 정도로 익은 달걀은 바로 냄비에서 꺼내 얼음물이 가득 담긴 볼에 넣습니다.
Tip: 얼음물은 달걀의 잔열을 빠르게 식혀 조리 과정을 멈추고, 나중에 껍질을 훨씬 쉽게 깔 수 있게 해줍니다. - 3달걀 껍질 까기

충분히 식은 달걀의 껍질을 조심스럽게 벗겨냅니다. 물속에서 작업하면 작은 껍질 조각까지 깔끔하게 제거할 수 있습니다.
Tip: 흐르는 찬물이나 물이 담긴 볼 안에서 까면 껍질과 흰자 사이에 막이 잘 분리되어 표면이 매끄럽게 까집니다. - 4양념장 베이스 만들기

유리 볼에 간장 100ml와 물 150ml를 섞어 간장 소스의 기본 베이스를 준비합니다.
Tip: 유리나 비반응성 재료로 된 그릇을 사용해야 간장 본연의 맛을 깔끔하게 유지할 수 있습니다. - 5부재료 넣기

준비한 간장 물에 잘게 썬 적양파, 다진 마늘, 설탕, 송송 썬 대파, 흰깨를 넣고 잘 저어줍니다.
Tip: 기호에 따라 설탕 양을 조절하여 단맛과 짠맛의 균형을 맞추세요. - 6달걀 재우기

껍질을 깐 달걀을 밀폐 용기에 담고 준비한 양념장을 붓습니다. 뚜껑을 닫고 냉장고에서 하룻밤 숙성합니다.
Tip: 최소 8시간에서 12시간 정도 충분히 숙성해야 간장의 깊은 맛이 달걀에 잘 배어듭니다.
보관 및 숙성 방법
냉장 보관
3일
밀폐 용기에 넣어 달걀이 양념장에 완전히 잠기도록 보관하세요.
칼로리 소모
걷기
여유로운 속도로 약 40분 (시속 4km/h 정도).
요가
차분한 흐름으로 약 50분간 수련.
주방 청소
약 1시간 동안 가벼운 움직임으로 주방 정리.
자주 묻는 질문
물이 끓기 시작하면 약불로 줄인 뒤, 정확히 6~7분 정도 삶고 바로 얼음물에 담가 식혀주세요.
네, 한 번 더 재사용 가능합니다. 다만 양념장을 한 번 끓여서 식힌 뒤 새로운 달걀을 넣어야 안전합니다.
얼음물 샤워가 필수입니다. 얼음물에 최소 10분 정도 담가두면 흰자와 껍질 사이의 막이 분리되어 훨씬 잘 까집니다.