정통 한국식 부대찌개

작성자 DishFrames
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햄, 소시지, 두부, 김치, 떡국떡을 풍성하게 넣고 얼큰하고 진한 육수에 끓여낸 마음까지 따뜻해지는 정통 한국식 부대찌개입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

부대찌개는 한국 전쟁 이후 미군 부대의 통조림 햄이나 소시지 같은 남은 재료를 한국의 고추장, 김치와 결합하여 탄생시킨 요리입니다. 얼큰하고 진하며 깊은 풍미를 자랑하는 이 푸짐한 전골 요리는 여럿이 함께 모여 즐기기에 안성맞춤입니다.

나무 젓가락으로 매콤하고 진한 빨간 육수가 끓어오르는 부대찌개 속의 짭조름한 런천미트 조각을 집어 들고 있는 클로즈업 샷.
나무 젓가락으로 매콤하고 진한 빨간 육수가 끓어오르는 부대찌개 속의 짭조름한 런천미트 조각을 집어 들고 있는 클로즈업 샷.
준비 시간20 mins
조리 시간20 mins
총 시간40 mins
분량3~4인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1부대찌개 양념장 만들기
    깨끗하고 마른 유리 볼에 고춧가루, 고추장, 진간장을 넣고 있는 모습.

    깨끗하고 마른 유리 볼에 고춧가루 3큰술, 고추장 2큰술, 진간장 4큰술을 넣습니다.

    Tip: 재료를 섞기 전에 볼이 깨끗하고 물기가 없는지 확인하세요.
  2. 2양념과 물 추가하기
    고춧가루와 양념이 담긴 유리 볼에 물을 붓고 있는 모습.

    고춧가루, 고추장, 간장이 담긴 유리 볼에 굴소스 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 적당량의 물을 넣습니다.

    Tip: 양념의 농도를 조절하기 위해 물을 조금씩 나누어 넣으세요.
  3. 3양념장 섞기
    유리 볼 안의 적갈색 양념 소스를 숟가락으로 젓고 있는 모습.

    유리 볼에 담긴 양념장 혼합물을 숟가락을 이용해 완전히 매끄럽고 골고루 섞이도록 저어줍니다.

    Tip: 고춧가루가 골고루 잘 녹을 수 있도록 철저히 섞어주세요.
  4. 4다진 돼지고기 밑간하기
    하얀 그릇에 담긴 다진 돼지고기에 간장과 맛술을 넣고 밑간하는 모습.

    하얀 그릇에 다진 돼지고기 200g을 담고 진간장 2큰술, 맛술 1큰술, 적당량의 후춧가루를 넣습니다.

    Tip: 고기의 누린내를 잡는 데 마리네이드 과정이 도움이 됩니다.
  5. 5다진 돼지고기 버무리기
    숟가락을 이용해 하얀 그릇 안의 다진 돼지고기를 버무리는 모습.

    누린내를 없애기 위해 하얀 그릇 안의 양념과 다진 돼지고기를 골고루 잘 섞어줍니다.

    Tip: 고기에 양념이 잘 스며들도록 골고루 섞어주면 잡내를 없애는 데 도움이 됩니다.
  6. 6대파 썰기
    나무 도마 위에서 칼로 대파를 먹기 좋은 크기로 썰고 있는 모습.

    주방용 칼을 사용하여 나무 도마 위에서 대파를 깔끔한 크기로 썹니다.

    Tip: 칼질을 할 때는 손가락을 칼날 안쪽으로 구부려 안전에 유의하세요.
  7. 7애호박 썰기
    나무 도마 위에서 애호박을 동그란 모양으로 썰고 있는 모습.

    나무 도마 위에서 칼을 이용해 애호박을 일정한 두께의 둥근 모양으로 썹니다.

    Tip: 찌개 안에서 고르게 익을 수 있도록 일정한 두께로 썰어주세요.
  8. 8소시지 썰기
    나무 도마 위에서 소시지를 썰고 있는 모습.

    나무 도마 위에서 칼을 사용하여 소시지를 먹기 좋은 크기로 썹니다.

    Tip: 약간 비스듬하게 썰어내면 보기에 더욱 먹음직스럽습니다.
  9. 9두부 썰기
    날카로운 칼로 단단한 두부를 나무 도마 위에서 깔끔한 직사각형 모양으로 썰고 있는 모습.

    단단한 두부 한 모를 나무 도마 위에 올리고 주방용 칼로 일정한 직사각형 모양으로 반듯하게 썹니다.

    Tip: 두부 조각들이 부서지지 않도록 칼을 깨끗이 유지하며 안정적으로 썰어주세요.
  10. 10양파 채썰기
    나무 도마 위에서 양파를 얇게 채 썰고 있는 모습.

    나무 도마 위에서 칼을 이용해 양파를 얇게 채 썹니다.

    Tip: 양파를 얇게 썰어 냄비 바닥에 깔면 향긋한 베이스 역할을 해줍니다.
  11. 11냄비 바닥에 양파 깔기
    빨간색 냄비 바닥에 채 썬 양파를 넣고 있는 모습.

    새로 썬 채 썬 양파를 빨간색 냄비 바닥에 깔아 맛의 기본 베이스를 만들고 타는 것을 방지합니다.

    Tip: 냄비 바닥면에 양파채를 골고루 펼쳐주세요.
  12. 12고기류 재료 정렬하기
    빨간색 조리용 냄비 속 양파 위에 썬 런천미트와 베이컨을 올리는 모습.

    빨간 냄비 속 양파 층 위에 썬 런천미트, 소시지, 베이컨을 올려 부대찌개의 깔끔한 기본 세팅을 완성합니다.

    Tip: 조리되는 동안 맛이 잘 우러나도록 고기류를 냄비 테두리를 따라 골고루 배치하세요.
  13. 13애호박 올리기
    고기 옆 빨간 냄비 안에 애호박 조각들을 가지런히 놓는 모습.

    새로 썬 애호박 동그란 조각들을 다른 재료들과 함께 빨간 냄비 속에 조심스럽게 배열합니다.

    Tip: 주변의 고기 및 버섯과 함께 잘 익을 수 있도록 크기를 맞춰 정렬하세요.
  14. 14팽이버섯 넣기
    재료가 놓인 냄비 안에 신선한 팽이버섯을 추가하는 모습.

    정돈된 재료 사이사이의 빨간 냄비 안에 신선한 팽이버섯을 적당량 넣습니다.

    Tip: 버섯의 밑동을 자르고 냄비에 넣기 전에 깨끗이 씻어주세요.
  15. 15대파 올리기
    냄비 안의 재료들 위에 썰어 둔 대파 조각들을 올리는 모습.

    새로 썬 대파를 정리된 재료들 위로 냄비 전체에 골고루 흩뿌려 담습니다.

    Tip: 대파는 찌개가 끓으면서 향긋한 풍미를 더해줍니다.
  16. 16하얀 떡국떡 넣기
    빨간 냄비 안의 재료 사이로 하얀색 원통형 떡국떡을 손으로 넣고 있는 모습.

    하얀색 원통형 떡국떡을 채소와 버섯 사이로 냄비 안에 가지런히 배치합니다.

    Tip: 떡국떡이 끓으면서 매콤한 육수 맛을 흡수하게 됩니다.
  17. 17냄비에 두부 넣기
    다른 재료가 담긴 부대찌개 냄비 속으로 나무 도마의 두부 조각을 밀어 넣는 모습.

    나무 도마 위에 미리 썰어둔 직사각형 두부 조각들을 부대찌개 냄비 안으로 곧바로 옮겨 담습니다.

    Tip: 두부 조각이 부서지지 않도록 살살 다루며 배치하세요.
  18. 18김치 넣기
    냄비 안쪽의 팽이버섯과 다른 재료들 위로 먹음직스러운 붉은 김치를 올리는 모습.

    냄비 중앙에 층층이 쌓인 재료와 버섯 바로 위로 넉넉한 양의 붉은 김치를 얹습니다.

    Tip: 김치는 부대찌개 특유의 새콤하고 깊은 맛을 내는 핵심 재료입니다.
  19. 19부대찌개 양념장 붓기
    정돈된 재료들 위로 매콤한 붉은색 양념 소스를 붓고 있는 모습.

    만들어둔 양념 베이스 소스를 빨간 냄비 안의 모든 재료와 김치 위로 골고루 부어줍니다.

    Tip: 조리되는 동안 맛이 골고루 배어들도록 소스가 재료들을 잘 덮어주도록 하세요.
  20. 20냄비에 물 붓기
    김치, 런천미트, 애호박 등 깔끔하게 정돈된 재료가 담긴 빨간 냄비에 물을 붓고 있는 모습.

    정돈된 모든 재료가 간신히 잠길 정도까지 부대찌개 냄비에 물을 붓고, 매운맛을 더 원한다면 작은 쥐똥고추를 몇 개 함께 넣습니다.

    Tip: 맛이 싱거워지지 않도록 너무 많은 양의 물을 넣지 않도록 주의하세요.
  21. 21뚜껑 닫고 끓이기
    빨간 냄비 안의 재료들을 유리 뚜껑이 덮고 있는 클로즈업 샷.

    빨간 부대찌개 냄비 위에 유리 뚜껑을 단단히 덮고 20분 동안 보글보글 끓여 완전히 익혀줍니다.

    Tip: 증기가 새지 않고 재료가 골고루 잘 익도록 뚜껑을 꼭 닫아주세요.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
2일
남은 부대찌개는 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하세요.
재가열 방법
5~10분
서빙하기 전 냄비에 담아 중불에서 국물이 팔팔 끓어오를 때까지 충분히 데워주세요.

칼로리 소모

러닝
중간 강도로 약 65분 소요 (시속 약 9km).
자전거 타기
여유로운 속도로 약 1시간 45분 소요 (시속 약 16km).
빠르게 걷기
꾸준한 속도로 약 2시간 10분 소요 (시속 약 5km).

자주 묻는 질문

네, 인스턴트 라면 사리는 부대찌개의 전통적인 필수 재료 중 하나이며 육수 및 다른 재료들과 함께 넣어 끓여 드시면 좋습니다.
고추장, 고춧가루, 김치 그리고 런천미트 같은 가공육의 조합이 부대찌개 특유의 시그니처 풍미를 만들어 냅니다.
고춧가루 양을 줄이고 작은 쥐똥고추를 생략하며 고추장 양을 조절하시면 훨씬 순하게 즐기실 수 있습니다.
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