토마토 계란 국수 (지단시안탕면)

작성자 DishFrames
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새콤달콤하게 볶은 토마토와 부드러운 달걀, 호로록 넘어가는 면발이 어우러져 10분 만에 완성되는 따뜻한 힐링 누들 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

토마토 계란 국수는 단 몇 가지 기본 재료만으로도 깊고 진한 맛을 내는 추억 속의 소울푸드입니다. 껍질을 벗긴 토마토를 푹 끓여 진한 국물 베이스를 만들고 면과 달걀을 더하면 누구나 손쉽게 깊은 풍미의 홈메이드 국수를 즐길 수 있습니다.

신선한 송송 썬 대파가 얹어져 보글보글 끓고 있는 토마토 계란 국수의 웍
신선한 송송 썬 대파가 얹어져 보글보글 끓고 있는 토마토 계란 국수의 웍
준비 시간5 mins
조리 시간10 mins
총 시간15 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리420 kcal

재료

조리 방법

  1. 1토마토 칼집 내기
    큰 금속 볼에 담긴 신선한 토마토 4개의 꼭지 부분에 십자 모양의 칼집이 선명하게 나 있는 모습.

    큰 토마토 4개를 넓은 금속 볼에 담고, 칼을 이용해 각 토마토의 상단에 십자 모양의 칼집을 내어줍니다.

    Tip: 칼집을 내어두면 뜨거운 물이 닿았을 때 껍질이 쉽게 벌어져 빠르게 벗겨집니다.
  2. 2토마토 데치기
    주전자에서 끓는 물이 금속 볼 안의 칼집 낸 토마토 위로 뜨겁게 부어지는 모습.

    주전자에 끓인 뜨거운 물을 칼집 낸 토마토가 담긴 볼에 직접 부어 데쳐줍니다.

    Tip: 끓는 물이 토마토의 상단까지 골고루 닿도록 충분히 부어주세요.
  3. 3토마토 껍질 벗기기
    데쳐진 토마토의 얇은 껍질을 손으로 벗겨내어 매끄러운 붉은 속살이 드러나는 모습.

    뜨거운 물에 불려진 십자 칼집의 가장자리부터 손으로 토마토 껍질을 부드럽게 벗겨냅니다.

    Tip: 뜨거운 물에 살짝 데치면 껍질이 커다란 조각으로 술술 잘 벗겨집니다.
  4. 4토마토 썰기
    어두운 도마 위에서 칼을 이용해 껍질 벗긴 토마토를 먹기 좋은 크기의 덩어리로 썰고 있는 모습.

    껍질을 벗긴 토마토를 도마 위에 올리고 칼로 대충 큼직한 덩어리 형태로 썰어줍니다.

    Tip: 나중에 볶으면서 완전히 으깨어지므로 크기는 대략적으로 썰어도 좋습니다.
  5. 5대파 볶기
    반짝이는 식용유가 담긴 뜨거운 웍에 송송 썬 대파가 들어가며 향을 내는 모습.

    중불로 달군 웍에 식용유를 두르고 송송 썬 대파를 넣어 향이 우러나올 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 기름이 충분히 달궈진 상태에서 대파를 넣어야 파 향이 진하게 우러납니다.
  6. 6웍에 토마토 넣기
    볼에 담겨 있던 썬 토마토 조각들이 향긋한 파기름이 끓고 있는 웍 안으로 쏟아져 들어가는 모습.

    볼에 준비해 둔 썬 토마토 조각들을 대파를 볶던 웍에 모두 넣어줍니다.

    Tip: 토마토를 넣은 직후 바로 볶기 시작해야 아로마틱한 기름과 잘 어우러집니다.
  7. 7토마토 소스 만들기
    금속 주걱을 이용해 웍 안에서 토마토를 으깨고 저어가며 걸쭉한 소스 형태로 졸여내는 모습.

    웍 속의 토마토를 주걱으로 계속 으깨고 저어가며 걸쭉한 소스 형태로 완전히 풀어지도록 끓입니다.

    Tip: 토마토를 꾹꾹 눌러주면 과즙이 빠르게 빠져나와 소스가 진해집니다.
  8. 8토마토 베이스에 물 붓기
    잘 볶아진 토마토 소스가 담긴 웍 위로 물이 위에서 아래로 시원하게 부어지는 모습.

    걸쭉하게 볶아진 토마토 베이스에 물을 부어 국물을 만들어 줍니다.

    Tip: 조리 시간을 단축하기 위해 따뜻한 물이나 찬물 모두 사용 가능합니다.
  9. 9끓는 육수에 면 넣기
    보글보글 끓고 있는 토마토 수프가 담긴 웍 속으로 건면 한 다발이 투입되는 모습.

    팔팔 끓어오르는 토마토 국물 속에 건면을 직접 넣고 익혀줍니다.

    Tip: 반드시 국물이 활발하게 끓고 있을 때 면을 넣어야 면이 불지 않고 맛있게 익습니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
1일
면이 국물을 흡수하여 불어날 수 있으므로 조리 후 가급적 빨리 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
데우기
3-5분
냄비에 물을 살짝 추가한 뒤 중불에서 부드럽게 저어가며 끓여주면 처음 상태의 국물 맛을 살릴 수 있습니다.

칼로리 소모

빠르게 걷기
안정적인 페이스(~5 km/h)로 약 85분 소모.
여유로운 자전거 타기
가벼운 주행(~15 km/h)으로 약 65분 소모.
집안 청소
가사 활동을 통해 약 1시간 40분 소모.

자주 묻는 질문

껍질을 벗기면 토마토가 부드럽게 녹아내려 질긴 식감 없이 깊고 균일한 농도의 소스를 만들 수 있습니다.
네, 생면이나 라멘용 면을 사용해도 아주 맛있습니다. 단, 생면은 익는 속도가 훨씬 빠르므로 제품 포장에 적힌 조리 시간에 맞춰 끓여주세요.
물 붓기 전 토마토를 볶을 때 설탕 아주 적은 양이나 토마토 페이스트를 반 스푼 더해 볶아주면 감칠맛과 풍미가 훨씬 깊어집니다.
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