클래식 김치볶음밥
잘 익은 김치의 감칠맛과 고소한 참기름 향이 어우러진 한국인의 소울푸드, 김치볶음밥입니다. 계란후라이를 곁들여 더욱 부드럽고 든든하게 즐겨보세요.
김치볶음밥은 한국 가정에서 가장 사랑받는 대표적인 일상 요리입니다. 잘 익은 김치를 볶아 깊은 맛을 낸 뒤 밥과 함께 볶아내면, 별다른 반찬 없이도 완벽한 한 끼 식사가 완성됩니다. 특히 볶음밥 위에 올린 계란후라이의 부드러움이 김치의 매콤함과 어우러져 환상적인 조화를 이룹니다.
재료
- 2 cups 흰 쌀밥
- 1 cup 잘 익은 김치, 잘게 썬 것
- 2 stalks 대파
- 2 tbsp 참기름
- 1 큰 계란
- to taste 참깨 (선택 사항)
조리 방법
- 1참기름 두르기

팬에 참기름을 두르고 김치볶음밥의 고소한 풍미를 위한 베이스를 만듭니다.
Tip: 기름을 두르기 전에 팬을 충분히 달궈야 재료가 맛있게 볶아집니다. - 2대파 볶기

참기름에 썬 대파를 넣고 볶아 향을 충분히 냅니다.
Tip: 중불에서 대파가 타지 않도록 향을 먼저 내는 것이 중요합니다. - 3김치 넣기

볶은 대파 위에 김치를 넣습니다. 김치는 큼직하게 썰어야 씹는 맛이 좋습니다.
Tip: 대파와 김치가 잘 어우러지도록 충분히 섞어주세요. - 4김치 볶기

김치의 수분이 날아가고 색이 진해질 때까지 충분히 볶습니다.
Tip: 김치 국물이 거의 다 증발할 때까지 볶아야 볶음밥이 질척이지 않습니다. - 5밥 넣기

볶아진 김치 위에 밥을 넣고 골고루 섞어줍니다.
Tip: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 잘 볶아집니다. - 6재료 섞기

주걱을 사용하여 밥과 김치가 고르게 섞이도록 잘 볶습니다.
Tip: 밥알이 뭉친 곳이 없도록 꼼꼼히 풀어가며 섞어주세요. - 7계란물 넣기

불을 살짝 줄이고 풀어둔 계란을 밥 위에 고르게 붓습니다.
Tip: 불을 너무 강하게 하면 계란이 너무 빨리 익어 밥에 코팅되지 않으니 주의하세요. - 8계란과 밥 섞기

계란이 밥에 고루 입혀지도록 끝까지 잘 섞어가며 익힙니다.
Tip: 계속 저어주어야 계란이 덩어리 지지 않고 밥알에 부드럽게 코팅됩니다.
보관 및 재가열 방법
냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요.
재가열
3분
팬에 물이나 기름을 아주 조금 두르고 중불에서 볶아주세요.
칼로리 소모
빠르게 걷기
약 5km/h 속도로 2시간 동안 꾸준히 걷기.
줌바 댄스
약 80분간의 고강도 리듬 댄스.
러닝
약 9km/h 속도로 60분간 가볍게 뛰기.
자주 묻는 질문
갓 지은 밥을 사용해야 한다면 쟁반에 넓게 펴서 30분 정도 냉장고에 넣어 표면의 수분을 날려준 뒤 조리하세요.
김치의 수분을 충분히 날리지 않았거나 불의 온도가 낮을 때 주로 발생합니다. 김치를 충분히 볶아 수분을 없애고 높은 온도에서 빠르게 볶는 것이 핵심입니다.
대부분의 김치에는 젓갈이 들어갑니다. 완전한 채식을 원하신다면 비건 인증을 받은 김치를 사용해 주세요.