한국식 갈릭 허니 프라이드 치킨

작성자 DishFrames
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달콤하고 짭조름한 마늘 허니 간장 소스로 코팅하고 바삭하게 튀겨낸 에어프라이어 치킨 드럼스틱입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

한국식 갈릭 허니 프라이드 치킨은 바삭하게 튀겨낸 겉면과 깊고 풍부한 감칠맛의 소스가 조화를 이룹니다. 전통적인 튀김 방식 대신 에어프라이어를 사용하여 특유의 바삭함을 살리면서도 더욱 가볍고 건강하게 즐길 수 있습니다.

하얀 접시 위에 완벽하게 소스가 버려진 바삭한 한국식 갈릭 허니 치킨
하얀 접시 위에 완벽하게 소스가 버려진 바삭한 한국식 갈릭 허니 치킨
준비 시간2 hr 10 mins
조리 시간15 mins
총 시간2 hr 25 mins
분량2~3인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1닭고기 밑간하기
    스테인리스 용기에 담긴 닭다리에 우유, 후추, 소소를 붓는 모습

    닭다리를 금속 용기에 넣고 후추, 소금, 우유를 뿌려줍니다. 2시간 동안 마리네이드하거나, 풍미를 더욱 깊게 하려면 하룻밤 동안 재워둡니다.

    Tip: 우유에 닭고기를 담가두면 잡내를 제거하고 고기를 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다.
  2. 2마늘 잘게 다지기
    나무 도마 위에서 장갑을 낀 손이 스크래퍼를 이용해 마늘을 다지는 모습

    통마늘 2개의 껍질을 모두 벗긴 뒤, 칼이나 스크래퍼를 이용해 나무 도마 위에서 곱게 다져줍니다.

    Tip: 마늘을 최대한 균일하게 다져야 나중에 소스에 골고루 잘 섞입니다.
  3. 3소스 재료 준비하기
    다진 마늘이 담긴 금속 용기 옆에 간장 병과 작은 꿀 그릇이 놓인 모습

    다진 마늘을 금속 용기에 넣고 간장과 꿀을 부은 뒤 골고루 섞어 잠시 둡니다.

    Tip: 꿀이 용기 바닥에 뭉치지 않도록 간장과 잘 섞어주세요.
  4. 4밀가루 옷 입히기
    장갑을 낀 손이 마리네이드된 치킨 조각을 마른 밀가루 트레이에 묻히는 모습

    재워둔 닭고기를 꺼내 밀가루가 담긴 트레이에서 꼼꼼하게 옷을 입혀줍니다.

    Tip: 밀가루를 단단히 눌러 붙여야 튀김옷이 고르게 잘 밀착됩니다.
  5. 5이중 코팅 및 굽기 준비
    밀가루 트레이와 우유 용기 근처에 이중으로 코팅된 닭고기 조각들이 정돈된 모습

    밀가루를 입힌 닭고기를 다시 우유에 살짝 담갔다가 꺼내어, 두 번째로 밀가루를 꼼꼼하게 묻혀줍니다. 이중으로 코팅된 닭고기를 에어프라이어 바스켓이나 베이킹 트레이에 간격을 두고 올립니다.

    Tip: 이중 코팅을 하면 굽거나 튀길 때 훨씬 더 바삭한 겉껍질이 만들어집니다.
  6. 6소스 끓이기
    별 모양 장식이 있는 넓고 얕은 팬에 식용유가 가열되는 모습

    팬을 스토브에 올리고 버터(기호에 따라 식용유)를 넉넉히 두른 뒤, 미리 준비해 둔 다진 마늘, 간장, 꿀 소스 혼합물을 넣어 살짝 끓여줍니다.

    Tip: 소스 재료를 넣기 전에 버터를 중불에서 녹여야 타지 않습니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 보관하세요.
재가열
5분
에어프라이어에 180도로 3~5분간 데우면 바삭한 식감이 살아납니다.

칼로리 소모

러닝
적당한 속도로 약 65분 (시속 약 10km).
사이클링
여유로운 야외 라이딩으로 약 90분 (시속 약 15km).
빠르게 걷기
일정한 속도로 약 2시간 동안 걷기.

자주 묻는 질문

네, 닭날개나 닭다리살을 사용해도 이 레시피와 아주 잘 어울리며 조리 시간도 비슷합니다.
꿀이 포함된 소스는 쉽게 탈 수 있으므로 버터, 마늘, 간장, 꿀 혼합물을 끓일 때는 불을 중약불로 유지해 주세요.
물론입니다. 이중으로 코팅한 닭다리를 뜨거운 기름에 노릇하고 속까지 완전히 익을 때까지 튀겨내셔도 좋습니다.
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