반죽 없는 나폴리식 얇은 도 피자
반죽 치대기가 전혀 필요 없는 실패 없는 고수분 나폴리식 얇은 도 피자입니다. 저온 숙성으로 깊은 풍미를 더하고 보글보글 끓는 모짜렐라, 햄, 신선한 채소를 얹었습니다.
집에서 정통 얇은 도 피자를 만드는 것은 종종 어렵게 느껴지지만, 이 반죽이 필요 없는 고수분 조리법 덕분에 무척 쉽게 접근할 수 있습니다. 저온 숙성과 상온 휴지 과정을 결합하여 전통적인 육체 노동 없이도 반죽이 훌륭한 글루텐 구조와 풍부한 맛을 발달시킵니다. 최소한의 수고로 전문점 수준의 도우를 구현하고자 하는 홈 쿠커에게 이상적인 방법입니다.
재료
- 300 g 밀가루
- 50 g 통밀가루
- 4 g 소금
- 15 ml 올리브 오일
- 220 ml 얼음물
- 100 g 모짜렐라 치즈
- 80 g 햄
- 30 g 신선한 시금치
- 40 g 적양파
- 50 g 체리 토마토
- 40 g 스위트 콘
- to taste 덧밀가루
조리 방법
- 1재료 계량 및 혼합하기

주방 저울 위에 유리 그릇을 올리고 밀가루, 소금, 올리브 오일을 포함한 건조 재료와 액체 재료를 조심스럽게 계량하여 넣습니다.
Tip: 재료를 넣기 전에 그릇을 올린 상태로 저울의 영점을 맞추어 정확한 계량을 하도록 합니다. - 2얼음물 붓고 섞기

재료가 담긴 그릇에 계량된 얼음물을 붓고 핑크색 실리콘 주걱을 사용하여 모든 재료를 저어 끈적한 반죽 상태로 만듭니다.
Tip: 얼음물을 사용하면 반죽 온도를 조절하고 혼합 중 글루텐이 너무 일찍 활성화되는 것을 방지할 수 있습니다. - 3반죽 늘리고 접기

유리 그릇 안에 손을 넣어 반죽의 바깥쪽 가장자리를 중심 쪽으로 당기며 첫 번째 늘리기와 접기 작업을 수행하여 구조를 형성합니다.
Tip: 손에 물을 약간 적시면 고수분 반죽이 손가락에 들러붙는 것을 막을 수 있습니다. - 4반죽 탄력 확인하기

발효된 반죽의 일부를 들어 올려 고수분 상태와 매끄러운 질감, 그리고 휴지 과정에서 발달한 강한 탄력을 보여줍니다.
Tip: 잘 늘어나고 매끄러운 반죽은 전통적인 치대기 과정 없이도 적절한 글루텐이 형성되었음을 의미합니다. - 5크리스퍼 박스로 옮기기

둥글게 빚은 반죽 덩어리를 깨끗한 플라스틱 크리스퍼 박스 안에 조심스럽게 넣고 상온 발효를 시작합니다.
Tip: 발효 중 반죽이 달라붙지 않도록 크리스퍼 박스가 깨끗한지 확인하고 필요한 경우 가볍게 오일을 발라줍니다. - 6덧가루 뿌리고 반죽 쏟아내기

깨끗한 조리대 표면에 덧밀가루를 넉넉하게 뿌리고 용기에서 발효된 반죽을 조심스럽게 쏟아냅니다.
Tip: 표면에 덧가루를 철저히 뿌려주어야 모양을 잡기 시작할 때 끈적한 반죽이 조리대에 달라붙지 않습니다.
보관 및 재가열
냉장고
2일
남은 피자 조각은 밀폐 용기에 담거나 호일로 단단히 감싸서 보관하세요.
재가열
8-10분
180도로 예열된 오븐이나 중간 불로 달군 마른 팬에 데우면 도우의 바삭함을 되살릴 수 있습니다.
칼로리 소모
달리기
적당한 속도(~9 km/h)로 약 65분.
자전거 타기
여유로운 속도(~15 km/h)로 약 1시간 45분.
빠르게 걷기
빠른 걷기(~5 km/h)로 약 2시간.
자주 묻는 질문
네, 냉장고에서 저온 숙성 시간을 최대 24시간까지 연장하면 훨씬 더 깊은 풍미를 이끌어낼 수 있습니다.
얼음물은 반죽 온도를 조절하여 고수분 밀가루를 섞고 다루는 동안 반죽이 너무 빨리 발효되는 것을 막아줍니다.
반죽을 만지기 전에 손에 물을 살짝 적시거나 덧밀가루를 가볍게 묻히면 피부에 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다.