크리미한 아스파라거스 베이컨 파스타와 신선한 옥수수 주스
짭조름한 베이컨 아스파라거스 파스타와 달콤하고 부드러운 옥수수 주스를 곁들여 브런치를 더욱 특별하게 즐겨보세요.
이 메뉴는 볶은 베이컨과 아스파라거스의 풍미에 신선한 옥수수의 은은한 단맛을 더해 완벽한 조화를 이룹니다. 든든하면서도 부담스럽지 않아 브런치 메뉴로 안성맞춤입니다. 옥수수를 갈아 만든 부드러운 음료를 곁들이면 파스타의 짭짤한 맛을 중화해주며 더욱 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다.
재료
- 200 g 파스타
- 150 g 아스파라거스
- 100 g 베이컨
- 100 g 버섯
- 1 small 적양파
- 2 ears 옥수수
- 2 tbsp 버터
- 1 tbsp 오일
- 1 tsp 후추
- 1 tbsp 간장
- optional 말린 금목서 꽃
조리 방법
- 1아스파라거스 손질

아스파라거스는 질긴 밑동을 제거하고 먹기 좋은 크기로 일정하게 썰어줍니다. 그래야 나중에 팬에서 고르게 익힐 수 있습니다.
Tip: 아스파라거스의 질긴 끝부분을 미리 잘라내면 식감이 훨씬 부드러워집니다. - 2버섯 슬라이스

버섯은 깨끗이 닦은 후 얇고 일정한 두께로 슬라이스하여 준비합니다.
Tip: 버섯은 물에 직접 씻기보다 젖은 행주로 가볍게 닦아야 볶을 때 형태가 잘 유지됩니다. - 3적양파 다지기

적양파는 잘게 다져줍니다. 양파의 은은한 단맛이 파스타의 풍미를 더욱 살려줍니다.
Tip: 양파 뿌리 부분을 마지막까지 살려두고 썰면 눈이 덜 맵고 작업하기 편리합니다. - 4베이컨 자르기

베이컨은 한입 크기로 썰어주세요. 이렇게 하면 고르게 익고 파스타 전체에 맛이 잘 배어듭니다.
Tip: 베이컨을 살짝 차가운 상태에서 자르면 모양이 흐트러지지 않고 깔끔하게 썰립니다. - 5아스파라거스 데치기

손질한 아스파라거스를 끓는 물에 살짝 데쳐 색감을 살리고 식감을 부드럽게 합니다.
Tip: 데친 후 바로 얼음물에 담그면 초록색이 더욱 선명하게 유지됩니다. - 6파스타 삶기

소금과 오일을 약간 넣은 끓는 물에 파스타 면을 넣고 제품 포장지에 적힌 시간만큼(약 12분) 삶아 알 덴테 상태로 익힙니다.
Tip: 물에 오일을 조금 넣으면 면이 서로 붙는 것을 방지할 수 있습니다. - 7채소와 베이컨 볶기

달궈진 팬에 버터를 두르고 적양파, 버섯, 아스파라거스를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.
Tip: 불 조절을 잘하여 버터가 타지 않게 주의하며 재료를 충분히 볶아주세요. - 8재료 합치기 및 양념하기

볶은 재료에 삶은 파스타를 넣고 후추와 간장을 더해 빠르게 볶아 전체적으로 맛이 배게 합니다.
Tip: 간장과 후추가 면에 골고루 묻도록 빠르게 잘 섞어주는 것이 핵심입니다.
보관 방법
냉장 보관
2일
파스타는 밀폐 용기에 담아 보관하세요. 옥수수 주스는 가급적 신선할 때 드시고 최대 24시간 이내에 섭취하세요.
데우기
3분
팬에 약간의 물을 더해 중불에서 데우면 파스타의 촉촉함이 유지됩니다.
칼로리 소모
여유로운 자전거 타기
약 1시간 45분 정도 가벼운 라이딩 (시속 약 15km).
빠르게 걷기
약 2시간 10분 정도의 일정한 페이스로 걷기 (시속 약 5km).
집안 청소
약 2시간 35분 동안의 활동적인 가사 노동.
자주 묻는 질문
네, 냉동 옥수수를 사용해도 좋습니다. 다만 충분히 해동 후 물기를 제거하고 갈아주어야 맛이 더 좋습니다.
금목서 꽃은 향긋한 꽃향기와 장식을 위한 재료입니다. 없으면 생략해도 무방하며, 원한다면 파슬리나 타임을 살짝 뿌려주세요.
간장은 옥수수의 단맛과 베이컨의 훈연 향을 연결해주는 깊은 감칠맛을 줍니다. 맛의 균형을 위해 권장하며, 가벼운 맛의 양조간장을 추천합니다.