사천식 화자오 소고기 두부찜

작성자 DishFrames
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장진의 향긋한 청화자오가 선사하는 짜릿한 마라 맛을 경험해보세요. 부드러운 소고기와 담백한 두부가 어우러진 별미 사천식 뚝배기 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이 요리는 입안을 얼얼하게 만드는 청화자오의 독특한 풍미가 돋보이는 정통 사천 가정식입니다. 부드럽게 숙성한 소고기와 야들야들한 두부를 듬뿍 넣고 매콤하고 향긋한 소스로 자작하게 끓여내어, 다채로운 식감과 강렬한 향미의 완벽한 조화를 즐길 수 있습니다.

향긋한 청화자오 소스로 끓여낸 소고기 두부 뚝배기 요리.
향긋한 청화자오 소스로 끓여낸 소고기 두부 뚝배기 요리.
준비 시간20 mins
조리 시간15 mins
총 시간35 mins
분량2-3인분
난이도보통
칼로리450 kcal

재료

조리 방법

  1. 1향신 채소 다지기
    대파, 생강, 마늘, 풋고추, 화자오가 들어있는 푸드 프로세서.

    풋고추, 대파, 생강, 마늘, 화자오를 푸드 프로세서에 넣고 잘게 다져 요리의 기본 향신 베이스를 만듭니다.

    Tip: 펄스 기능을 이용해 일정한 크기로 다지면 채소의 식감을 살리면서 향을 더 잘 끌어낼 수 있습니다.
  2. 2두부 데치기
    대파를 넣은 끓는 물에 단단한 두부를 손으로 크게 으깨 넣는 모습.

    생강과 대파, 소금을 넣은 끓는 물에 두부를 큼직하게 으깨 넣어 살짝 데칩니다. 두부가 따뜻해지고 간이 배도록 합니다.

    Tip: 양념을 입히기 전 데쳐내면 두부 특유의 콩 비린내를 제거하고 소스가 더 잘 배게 됩니다.
  3. 3소고기 밑간하기
    그릇에 담긴 얇게 썬 소고기를 손으로 정성스럽게 치대는 모습.

    얇게 썬 소고기에 소금, 후추, 파생강물을 넣고 충분히 치대어 흡수시킨 뒤, 전분과 식용유를 넣어 고기의 촉촉함을 유지시킵니다.

    Tip: 고기 양념에 식용유를 넣으면 고온에서 조리할 때 고기 결이 훨씬 부드럽고 촉촉해집니다.
  4. 4향신 채소 볶기
    검은색 웍에서 향신 채소 다짐이 뜨거운 기름에 지글거리는 모습.

    중강불로 달군 웍에 식용유와 라드를 두르고 다져둔 향신 재료를 넣어 향이 강하게 올라올 때까지 빠르게 볶습니다.

    Tip: 오일 온도가 충분히 올라갔을 때 채소를 넣어야 풍미가 빠르게 살아납니다.
  5. 5소고기 익히기
    초록빛이 도는 매콤한 육수에서 소고기가 익어가는 웍.

    웍에 끓는 물을 붓고 소금, 후추, 굴소스, 치킨 스톡으로 간을 맞춘 뒤 밑간한 소고기를 넣어 약 1분간 살짝 익힙니다.

    Tip: 소고기는 너무 오래 익히면 질겨지므로, 1분 내외로 살짝만 익혀 부드러움을 유지하세요.
  6. 6소스 걸쭉하게 만들기
    끓고 있는 매콤한 소스에 전분물을 붓는 모습.

    계속 저어가며 전분물을 조금씩 넣어 소스의 농도를 조절합니다. 소스가 걸쭉하고 윤기 있게 변하여 재료를 부드럽게 감싸게 합니다.

    Tip: 전분물을 한 번에 붓지 말고 조금씩 나누어 넣으며 저어주어야 뭉침 없이 부드러운 소스가 됩니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 식으면 소스가 더 걸쭉해질 수 있습니다.
재가열
5–8분
약불에서 천천히 데워주세요. 소스가 너무 되직하다면 물을 약간 추가해 농도를 맞춥니다.

칼로리 소모

러닝
가벼운 조깅으로 약 45분 (약 9 km/h).
빠르게 걷기
적당한 속도로 약 90분 (약 5 km/h).
주방 청소
약 2시간 30분간의 주방 정리 및 청소.

자주 묻는 질문

네, 가능합니다. 다만 청화자오 특유의 밝고 감귤 향이 도는 얼얼함보다는 훨씬 깊고 나무 향이 강한 풍미를 냅니다.
일반 웍이나 작은 냄비를 사용해도 충분합니다. 뚝배기는 요리의 온기를 오래 유지하고 시각적인 완성도를 높이기 위한 것입니다.
매운맛은 적당하고 향긋한 편입니다. 취향에 따라 풋고추의 양을 조절하여 더 맵게 혹은 순하게 드실 수 있습니다.
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