크리미한 마늘 새우 파스타

작성자 DishFrames
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새우 머리로 풍미를 살린 깊고 진한 소스와 탱글한 새우가 어우러진, 레스토랑 수준의 크리미한 마늘 새우 파스타를 즐겨보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

완벽하게 소스가 코팅된 크림 파스타는 언제나 만족스러운 식사를 선사합니다. 이 요리는 새우 머리를 활용하여 크림 소스에 깊고 풍부한 감칠맛과 향을 입혀 일반적인 마늘 새우 파스타를 한 차원 더 끌어올렸습니다. 특별한 날은 물론 평일 저녁에도 간단하지만 품격 있는 요리를 즐기고 싶을 때 제격입니다.

신선한 파슬리와 후추를 곁들인 크리미한 마늘 새우 파스타 한 그릇.
신선한 파슬리와 후추를 곁들인 크리미한 마늘 새우 파스타 한 그릇.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2인분
난이도보통
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1새우 손질하기
    손으로 생새우의 내장을 제거하는 모습.

    새우 껍질을 조심스럽게 벗기되, 풍미의 핵심인 머리는 반드시 남겨두세요. 칼이나 꼬챙이를 이용해 등 쪽에 있는 내장을 제거합니다.

    Tip: 새우 머리에는 나중에 소스에서 추출할 필수적인 지방과 풍미가 가득 들어 있습니다.
  2. 2새우 밑간하기
    투명한 유리 볼에 담긴 손질된 생새우에 소금과 후추를 뿌리는 모습.

    손질한 새우를 유리 볼에 담고 소금과 갓 으깬 후추를 골고루 뿌려 가볍게 버무려 밑간합니다.

    Tip: 이 단계에서 밑간을 해야 새우 표면뿐만 아니라 속까지 풍미가 배어듭니다.
  3. 3파스타 삶기
    끓는 소금물에 파스타를 넣는 모습.

    큰 냄비에 물을 끓이고 소금을 약간 넣은 뒤, 포장지에 적힌 시간만큼 파스타를 알 덴테 상태로 삶습니다.

    Tip: 나중에 소스를 유화시킬 때 필요한 면수를 약간 따로 남겨두세요.
  4. 4오일 향 입히기
    스테인리스 팬에서 새우 머리를 올리브 오일에 볶는 모습.

    팬에 올리브 오일을 두르고 중불에서 달군 뒤, 보관해둔 새우 머리를 넣고 꾹꾹 눌러가며 풍미가 가득한 즙을 오일에 추출합니다.

    Tip: 이 과정을 서두르지 마세요. 새우 머리에서 우러나온 맛이 소스 깊이의 비결입니다.
  5. 5향신 채소와 새우 볶기
    향이 배어든 올리브 오일에 다진 마늘과 새우를 함께 볶는 모습.

    향이 밴 오일에 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶다가, 밑간한 새우를 넣고 양면이 분홍빛이 돌며 익을 때까지 조리합니다.

    Tip: 마늘이 타지 않도록 주의하세요. 향이 충분히 올라올 정도로만 가볍게 볶아줍니다.
  6. 6팬 디글레이징하기
    새우가 익은 팬에 액체를 부어 바닥의 맛을 긁어내는 모습.

    새우가 익으면 화이트 와인이나 면수를 살짝 붓고, 나무 주걱으로 팬 바닥의 맛있는 갈색 입자들을 긁어냅니다.

    Tip: 디글레이징을 하면 팬 바닥에 응축된 풍미가 소스에 녹아들어 요리의 맛을 한층 높여줍니다.
  7. 7생크림 넣기
    새우와 다진 마늘이 있는 팬에 생크림을 붓는 모습.

    팬에 생크림 약 150ml를 붓습니다. 소금과 후추로 간을 하여 기본 맛을 잡습니다.

    Tip: 크림이 분리되거나 너무 빨리 끓어 넘치지 않도록 생크림을 넣기 전 불을 살짝 줄이세요.
  8. 8파스타와 소스 합치기
    크림 소스 팬에 삶은 파스타를 넣는 모습.

    삶은 파스타를 크림 새우 소스 팬에 직접 넣습니다. 소스가 약한 불에서 부드럽게 끓도록 유지하며 재료를 합칩니다.

    Tip: 집게를 사용해 파스타를 옮기면 면에 묻은 전분기가 함께 따라와 소스를 유화시키는 데 도움을 줍니다.
  9. 9파스타 버무리기
    집게를 사용하여 파스타와 새우를 크림 소스에 고루 섞는 모습.

    집게를 이용해 파스타와 새우를 소스와 함께 충분히 버무립니다. 모든 면에 소스가 고루 코팅되고 질감이 부드러워질 때까지 섞어줍니다.

    Tip: 지속적으로 저어주며 소스가 면에 잘 달라붙게 하되, 새우가 질겨지지 않도록 주의하세요.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 시간이 지나면 소스가 걸쭉해질 수 있으니 재가열 시 물을 약간 추가하세요.
재가열
3~5분
약불에서 계속 저어가며 데워주세요. 크림이 분리되는 것을 방지할 수 있습니다.

칼로리 소모

러닝
중간 속도(약 8km/h)로 약 60분.
빠르게 걷기
안정적인 속도(약 5km/h)로 약 2시간 동안 빠르게 걷기.
집안 청소
활기차게 약 2시간 35분 동안 청소하기.

자주 묻는 질문

네, 가능하지만 소스가 더 묽어집니다. 원하는 농도를 맞추기 위해 조금 더 오래 졸여야 하며, 응고되기 쉬우니 주의하세요.
링귀니, 스파게티, 페투치네 같은 긴 면이 좋습니다. 크림 소스가 면에 충분히 묻어날 수 있는 표면적을 제공하기 때문입니다.
화이트 와인은 크림의 풍부한 맛을 잡아주는 밝은 산미를 더해줍니다. 원치 않으시면 면수를 조금 더 추가하는 것으로 대체해도 괜찮습니다.
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