나폴리탄 아티초크 참치 피자

작성자 DishFrames
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바삭하게 부풀어 오른 크러스트, 올리브 오일에 절인 아티초크 하트, 그리고 고소한 참치가 어우러진 정통 나폴리탄 스타일의 피자를 만나보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

참치와 아티초크의 조합은 올리브 오일 절임 참치의 풍부하고 바다 향 가득한 맛과 아티초크의 흙 내음 가득하면서도 상큼한 노트를 조화롭게 잇는 사랑받는 이탈리아의 전통입니다. 초고온 오븐에서 구워내어 완벽하게 그을리고 공기층이 살아 있는 나폴리탄 스타일의 도우는 이 소박한 피자를 잊지 못할 미식의 경험으로 완성해 줍니다.

모짜렐라 치즈, 참치 플레이크, 구운 아티초크가 토핑된 갓 구운 나폴리탄 피자.
모짜렐라 치즈, 참치 플레이크, 구운 아티초크가 토핑된 갓 구운 나폴리탄 피자.
준비 시간15 mins
조리 시간5 mins
총 시간20 mins
분량1판
난이도보통
칼로리850 kcal

재료

조리 방법

  1. 1재료 준비하기
    대리석 상판 위에 피자 재료가 담긴 네 개의 스틸 볼이 정돈되어 있는 모습.

    껍질을 벗긴 붉은 토마토 소스, 오일에 절인 구운 아티초크 하트, 아티초크 오일을 살짝 섞어둔 참치 플레이크, 네모나게 썬 자연산 모짜렐라 치즈 등 모든 재료를 조리대에 정돈합니다.

    Tip: 재료를 가까이 배치해 두면 조립 과정을 부드럽고 효율적으로 진행할 수 있습니다.
  2. 2반죽 볼 들어 올리기
    발효 상자 안에서 파란색 도구를 이용해 반죽 볼을 들어 올리고 있는 남성의 손.

    흰색 플라스틱 발효 용기 안에 있는 잘 발효된 둥근 반죽 볼 아래로 파란색 주걱을 조심스럽게 밀어 넣어 둥근 형태가 온전히 유지되도록 합니다.

    Tip: 발효된 반죽의 모양이 찌그러지거나 가스가 빠지지 않도록 부드럽게 다뤄주세요.
  3. 3반죽 펴기
    가루가 뿌려진 테이블 위에서 둥근 피자 반죽을 손끝으로 가볍게 두드려 펴고 있는 손.

    밀가루를 뿌린 대리석 표면 위에 반죽을 올리고 손끝으로 납작하게 두드리며, 피자 크러스트가 될 가장자리는 도톰하게 남겨둡니다.

    Tip: 중앙에서 바깥쪽으로 가스를 밀어내어 가장자리가 부풀어 오르도록 만드세요.
  4. 4주먹 위로 반죽 늘리기
    공중에서 주먹 위에 피자 반죽을 걸치고 늘리고 있는 사람.

    납작하게 펴진 반죽을 주먹 위에 살짝 걸치고 바깥쪽으로 부드럽게 늘려 원하는 얇기와 지름을 만듭니다.

    Tip: 반죽의 중앙이 찢어지지 않도록 가볍고 조절된 동작을 유지하세요.
  5. 5토마토 소스 올리기
    메탈 국자를 이용해 평평한 피자 베이스 위에 붉은 토마토 소스를 펴 바르는 모습.

    넓게 늘린 반죽 중앙에 껍질을 벗긴 붉은 토마토 소스를 얹고 메탈 국자 바닥을 이용해 원을 그리며 골고루 펴 바릅니다.

    Tip: 가장자리가 제대로 부풀고 구워질 수 있도록 바깥쪽 테두리는 소스 없이 남겨두세요.
  6. 6모짜렐라 치즈 얹기
    소스가 발린 피자 베이스 위에 하얀색 모짜렐라 치즈 조각들을 손으로 올리고 있는 모습.

    자연산 모짜렐라 치즈의 하얀색 작은 조각들을 피자 베이스의 붉은 토마토 소스 레이어 위에 고르게 흩뿌립니다.

    Tip: 구워지는 동안 표면 전체에 치즈가 균일하게 녹아내리도록 골고루 분산시켜 주세요.
  7. 7참치와 아티초크 추가하기
    토마토 소스와 치즈가 올라간 생피자 위에 참치 플레이크와 구운 아티초크 조각을 올리는 손.

    생피자 반죽의 자연산 모짜렐라 치즈 레이어 위에 참치 플레이크와 오일에 절인 구운 아티초크 하트 조각들을 골고루 분포시킵니다.

    Tip: 아티초크 오일에 살짝 마리네이드된 참치는 피자에 깊고 풍부한 맛을 더해줍니다.
  8. 8피자 필에 올리기
    완성된 생피자 바로 옆에 구멍이 뚫린 커다란 메탈 피자 필을 들고 있는 피자 메이커.

    구멍이 뚫린 커다란 메탈 피자 필을 토핑이 끝난 생피자 아래로 부드럽게 밀어 넣고, 오븐으로 옮기기 전 둥근 모양이 잘 유지되었는지 확인합니다.

    Tip: 반죽이 필 위에서 잘 미끄러질 수 있도록 필에 밀가루를 가볍게 뿌리거나 깨끗이 관리하세요.
  9. 9피자 오븐에서 굽기
    안쪽에서 밝은 화염이 소용돌이치는 스테인리스 스틸 카운터톱 피자 오븐 안에서 피자가 구워지고 있는 모습.

    약 500도로 예열되고 안쪽에 활활 타오르는 화염이 있는 전통 나폴리탄 스타일의 소형 스테인리스 스틸 피자 오븐 안으로 메탈 필을 이용해 피자를 조심스럽게 밀어 넣습니다.

    Tip: 클래식 나폴리탄 크러스트를 구현하려면 초고온에서의 베이킹이 필수적입니다.

보관 및 재가열

냉장고
최대 2일
남은 조각은 밀폐용기에 담거나 쿠킹 호일로 단단히 감싸서 보관하세요.
재가열
5분
중불로 달군 팬에 데우거나, 200°C(400°F) 오븐에서 크러스트가 바삭해지고 치즈가 녹을 때까지 데워주세요. 전자레인지 사용은 피하세요.

칼로리 소모

달리기
적당한 조깅 속도(~9 km/h)로 약 80분.
테니스
적극적인 경기 플레이로 약 1시간 45분.
빨 빠르게 걷기
활기찬 속도(~5 km/h)로 약 2시간 50분.

자주 묻는 질문

고온 베이킹이 필수적입니다. 500°C(930°F)에 달하는 전용 피자 오븐을 사용하거나, 일반 오븐에서 최소 1시간 동안 절대 최고 온도로 베이킹 스틸을 예열한 뒤 구워주세요.
물에 담긴 참치도 사용할 수 있지만, 오일 절임 참치를 강력히 권장합니다. 오일 절임 참치는 오븐의 강한 열기 속에서 생선이 마르는 것을 방지하고 더 풍부하고 진정한 풍미를 제공합니다.
반죽이 차갑거나, 과도하게 발효되었거나, 너무 거칠게 다루어지면 대개 찢어지기 쉽습니다. 반죽을 늘리기 전에 항상 실온에 두어 온도를 맞추고, 중앙을 잡아당기기보다 바깥쪽으로 가스를 부드럽게 밀어내며 펴주세요.
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