바삭한 새우가츠 덮밥
황금빛 바삭한 새우가츠와 감칠맛 나는 소스, 따뜻한 밥이 어우러져 단 10분 만에 완성되는 환상적인 새우가츠 덮밥입니다.
이 간편한 새우가츠 덮밥은 레스토랑 퀄리티의 맛을 집에서도 순식간에 재현해 줍니다. 바삭하게 에어프라이어에 튀겨낸 새우가츠에 진한 감칠맛 소스, 신선한 양배추, 따뜻한 밥이 더해져 평일 저녁 식사로 완벽한 식감의 조화를 이룹니다.
재료
- 1 piece 새우가츠
- 1 cup 흰쌀밥
- 1/2 head 양배추
- 1 piece 달걀
- 2 tbsp 다목적 밀가루
- 1 piece 계란물
- 1/2 cup 빵가루
- 2 tbsp 감칠맛 소스
- 1 tsp 참깨
- 1 tbsp 마요네즈
- 1 tsp 전분물
조리 방법
- 1계란물 입히기

밀가루를 입힌 새우가츠를 잘 풀어놓은 노란색 계란물에 가볍게 담그고, 여분의 계란물은 털어내어 빵가루가 고르게 묻도록 합니다.
Tip: 여분의 계란물이 살짝 떨어지게 두어야 빵가루가 뭉치지 않고 고르게 잘 붙습니다. - 2빵가루 묻히기

계란물을 입힌 새우가츠를 황금빛 빵가루가 담긴 트레이에 넣고, 두껍고 고른 껍질이 형성되도록 꾹꾹 눌러줍니다.
Tip: 살짝 누르면서 단단히 밀착시켜야 표면에 빵가루가 안정적으로 잘 붙습니다. - 3에어프라이어로 튀기기

빵가루를 완전히 입힌 새우가츠를 종이호일을 깔아둔 에어프라이어 바스켓에 넣고 바삭하게 익힐 준비를 합니다.
Tip: 빵가루 위에 식용유를 소량 스프레이하거나 붓으로 발라주면 황금빛의 바삭한 식감을 내는 데 도움이 됩니다. - 4양배추 채 썰기

신선한 양배추 한 통을 도마에 올리고 날카로운 칼을 사용하여 아삭하고 상큼한 식감을 위한 가늘고 얇은 채를 썹니다.
Tip: 튀김 요리와 잘 어울리는 아삭하고 상큼한 식감을 위해 최대한 얇게 썰어주세요. - 5양배추 샐러드 준비하기

곱게 썬 양배추를 서빙 그릇에 옮겨 담은 뒤, 그 위에 마요네즈를 뿌리고 참깨를 솔솔 뿌려줍니다.
Tip: 양배추의 아삭함과 풍미를 유지할 수 있도록 제공 직전에 가볍게 버무려줍니다. - 6감칠맛 소스 준비하기

팬에 소스 재료들을 넣고 골고루 섞은 뒤, 열을 가하면서 전분물을 조금씩 저어 넣어 매끄럽고 윤기 나는 상태로 만듭니다.
Tip: 덩어리가 생기지 않도록 계속 저어주며 전분물을 서서히 부어줍니다.
보관 방법
냉장 보관
최대 2일
조리된 새우가츠는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전 에어프라이어에 살짝 데워 드시면 바삭함이 살아납니다.
냉동 보관
최대 1개월
튀기기 전 빵가루까지 입힌 상태로 밀폐하여 냉동 보관이 가능하며, 해동 없이 바로 에어프라이어에 조리할 수 있습니다.
칼로리 소모
러닝
중간 속도(~9 km/h)로 약 55분.
빠르게 걷기
안정적인 속도(~5 km/h)로 약 1시간 50분.
자전거 타기
여유로운 속도(~15 km/h)로 약 1시간 30분.
자주 묻는 질문
네, 시중에 판매되는 냉동 새우가츠를 사용해 패키지 안내선에 따르거나 노릇하고 바삭해질 때까지 에어프라이어로 바로 조리하셔도 좋습니다.
양배추를 얇게 채 썬 뒤 얼음물에 몇 분간 담갔다가 건져 물기를 완전히 제거한 후 마요네즈를 곁들이면 아삭함을 더욱 살릴 수 있습니다.
새우가츠에 빵가루를 입힌 상태로 냉장고에서 몇 시간 동안 보관할 수는 있으나, 최고로 바삭한 식감을 즐기시려면 조리 직전에 튀기는 것이 가장 좋습니다.