크리미 토마토 새우 파스타

작성자 DishFrames
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풍부하고 부드러운 토마토 크림치즈 소스에 버무려진 촉촉한 팬 프라이 새우가 매력적인 위로가 되는 파스타 요리입니다. 든든한 아침 식사나 간단한 평일 저녁 식사로 완벽합니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

파스타는 전통적으로 점심이나 저녁 식사 메뉴이지만, 이 크리미한 새우 토마토 파스타는 가볍고 부드러워 특별한 아침 식사로 즐기기에도 좋습니다. 신선한 토마토를 살짝 구워내고 케첩을 더해 단맛을 살렸으며, 묵직하게 녹아든 크림치즈가 완벽한 조화를 이룹니다. 신선한 과일과 우유를 곁들이면 아름답고 완벽한 한 끼가 완성됩니다.

신선한 로즈메리로 장식된 크리미 새우 파스타가 우유 한 잔과 껍질을 벗긴 오렌지 조각들과 함께 접시에 담겨 있습니다.
신선한 로즈메리로 장식된 크리미 새우 파스타가 우유 한 잔과 껍질을 벗긴 오렌지 조각들과 함께 접시에 담겨 있습니다.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1새우 해동하기
    따뜻한 물이 담긴 금속 볼 안에 담긴 냉동 새우.

    냉동 새우를 금속 볼에 담고 따뜻한 물을 약간 부어 빠르게 해동하여 조리할 준비를 합니다.

    Tip: 따뜻한 물을 사용하면 해동 과정을 안전하고 빠르게 진행할 수 있습니다.
  2. 2토마토 껍질 그을리기
    표면에 십자가 칼집이 난 토마토를 파란색 가스 불 위에서 잡고 있는 모습.

    토마토 3개에 십자 모양의 칼집을 내고 가스 불에 살짝 그을려 껍질을 쉽게 벗길 수 있도록 합니다.

    Tip: 맨손으로 불 위에 토마토를 들고 있을 때 화상을 입지 않도록 주의하세요.
  3. 3토마토 다지기
    나무 도마 위에서 식칼로 껍질 벗긴 토마토를 잘게 썰고 있는 모습.

    껍질을 벗긴 토마토를 나무 도마 위에 올리고 식칼을 이용해 먹기 좋은 작은 크기로 썹니다.

    Tip: 토마토를 균일하게 다져야 볶을 때 빠르게 부드러워집니다.
  4. 4파스타면 삶기
    끓는 물이 담긴 냄비 속으로 생스파게티면이 들어가고 있는 모습.

    끓는 물이 담긴 냄비에 파스타면을 넣고 부드러워질 때까지 약 10분간 삶습니다.

    Tip: 끓는 물에서 면이 서로 들러붙지 않도록 가끔 저어주세요.
  5. 5새우 볶기
    기름을 두른 팬에 해동된 새우를 올려 익히는 모습.

    팬에 식용유를 두르고 해동한 새우를 올려 색이 바뀔 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 새우가 팬에 눌어붙지 않도록 기름을 충분히 둘러주세요.
  6. 6새우 밑간하기
    팬에서 볶아지는 새우 위에 후추를 뿌리는 모습.

    팬에서 볶고 있는 새우 위에 후추를 약간 뿌려 따로 빼놓기 전 풍미를 더해줍니다.

    Tip: 새우가 팬에서 조리되는 동안 후추를 넣어야 향이 잘 살아납니다.
  7. 7버터 녹이기
    하얀색 프라이팬에서 스패출러로 녹고 있는 버터를 젓는 모습.

    중불로 달군 팬에 버터를 넣고 스패출러를 이용해 골고루 저어가며 녹입니다.

    Tip: 버터가 완전히 녹기 전에 타버리지 않도록 계속해서 움직여 주세요.
  8. 8양파 볶기
    스패출러로 팬 안의 녹은 버터에 다진 양파를 섞어 볶는 모습.

    팬에 녹은 버터에 잘게 다진 양파를 넣고 버터가 골고루 배도록 계속 저어가며 볶습니다.

    Tip: 양파가 투명해지고 향이 올라올 때까지 볶아주세요.
  9. 9토마토 넣기
    하얀 그릇에 담긴 신선하고 빨간 다진 토마토를 양파가 있는 팬에 붓는 모습.

    양파를 볶던 팬에 신선하게 다진 토마토를 직접 부어줍니다.

    Tip: 토마토를 잘게 썰어야 소스로 쉽게 으깨어집니다.
  10. 10케첩 넣기
    토마토와 양파가 있는 팬에 케첩을 짜 넣는 모습.

    양파와 다진 토마토가 섞인 혼합물 위에 케첩을 넉넉히 짜 넣습니다.

    Tip: 케첩은 소스에 은은한 단맛과 진한 토마토 베이스의 풍미를 동시에 더해줍니다.
  11. 11크림치즈 섞기
    팬에서 끓고 있는 토마토 소스 속으로 크림치즈가 녹아드는 모습.

    끓고 있는 토마토와 양파 소스 혼합물에 크림치즈를 넣고 완전히 녹아들 때까지 철저히 섞어줍니다.

    Tip: 크림치즈가 소스에 완전히 녹아야 풍부하고 부드러운 질감이 만들어집니다.
  12. 12파스타면과 소스 합치기
    집게로 삶은 파스타면을 들어 올려 크리미한 토마토 소스 팬으로 옮기는 모습.

    집게를 사용하여 삶아둔 파스타면을 크리미한 토마토 소스가 담긴 팬으로 바로 옮겨 담습니다.

    Tip: 소스의 농도를 조절해야 할 때를 대비해 파스타 면수를 조금 남겨두세요.
  13. 13파스타와 소스 간 맞추기
    팬 안의 크리미한 토마토 소스 속 스파게티면 위에 숟가락으로 소금을 뿌리는 모습.

    팬에 담긴 파스타와 크리미 토마토 소스 혼합물 위에 소금을 골고루 뿌려 맛의 균형을 맞춥니다.

    Tip: 소금은 한 번에 넣지 말고 조금씩 넣어가며 간을 보고 소스가 짜지지 않게 조절하세요.
  14. 14파스타에 익힌 새우 올리기
    하얀 접시에 담겨 있던 볶은 새우를 스파게티와 크림 소스가 가득한 팬에 붓는 모습.

    이전에 볶아둔 새우가 담긴 접시를 기울여 파스타와 크리미 토마토 소스 위로 바로 쏟아붓습니다.

    Tip: 면을 섞기 전에 새우가 면 위에 골고루 분포되도록 살살 부어주세요.

보관 및 재가열

냉장고
3일
남은 음식은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.
재가열
5분
물이나 우유를 약간 넣고 냄비나 팬에서 약불로 부드럽게 데우면 크림치즈 소스가 살아납니다.

칼로리 소모

빠르게 걷기
안정적인 속도(~5.5 km/h)로 약 1시간 50분 소모.
여유로운 자전거 타기
가벼운 페달링(~15 km/h)으로 약 90분 소모.
수영
꾸준한 속도의 수영으로 약 65분 소모.

자주 묻는 질문

물론입니다. 생새우의 껍질을 까고 내장을 제거한 뒤 따뜻한 물에 해동하는 단계를 건너뛰고 바로 조리하시면 됩니다.
오픈 플레임에 토마토 껍질을 그을리면 껍질이 쉽게 일어나고 깔끔하게 벗겨져, 거친 식감 없이 훨씬 부드러운 소스를 만들 수 있습니다.
크림치즈는 소스 속에서 엉김 없이 부드럽게 잘 녹아듭니다. 중약불에서 토마토와 함께 완전히 매끄럽게 섞일 때까지 잘 저어주시기만 하면 됩니다.
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