바삭한 일식 새우튀김 덮밥 (텐동)

작성자 DishFrames
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집에서도 완벽한 텐동을 만들어보세요. 갓 튀겨낸 바삭하고 황금빛의 새우튀김을 따뜻한 밥 위에 올리고, 감칠맛 나는 간장 소스와 고소한 소스를 곁들여 정통 일식의 맛을 즐길 수 있습니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

텐동은 갓 튀긴 튀김의 바삭함과 따뜻한 밥의 조화가 일품인 사랑받는 일본 요리입니다. 길쭉하고 곧게 뻗은 새우튀김의 비결은 손질 과정에 있는데, 배 쪽에 칼집을 내고 살살 늘려주면 기름 속에서 새우가 굽어지는 것을 방지할 수 있습니다. 달콤하고 짭조름한 타레 소스와 부드러운 소스를 더하면 집에서도 전문점 못지않은 텐동을 완성할 수 있습니다.

흰 쌀밥 위에 바삭한 황금빛 새우튀김을 올리고 감칠맛 나는 간장 소스와 부드러운 소스를 듬뿍 뿌려 완성한 먹음직스러운 텐동 한 그릇.
흰 쌀밥 위에 바삭한 황금빛 새우튀김을 올리고 감칠맛 나는 간장 소스와 부드러운 소스를 듬뿍 뿌려 완성한 먹음직스러운 텐동 한 그릇.
준비 시간20 mins
조리 시간15 mins
총 시간35 mins
분량4인분
난이도보통
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1새우 내장 제거하기
    칼을 사용하여 생새우 등에 칼집을 내는 모습.

    새우를 도마 위에 올리고 등에 얕게 칼집을 냅니다. 깔끔하고 맛있는 풍미를 위해 검은 내장을 조심스럽게 제거하세요.

    Tip: 작고 날카로운 칼을 사용하여 등을 따라 정교하게 칼집을 내세요.
  2. 2새우 씻기
    체에 밭친 생새우를 흐르는 수돗물에 헹구는 모습.

    내장을 제거한 새우를 금속 체에 담아 차가운 흐르는 물에 깨끗이 헹궈 불순물을 제거합니다.

    Tip: 다음 손질 단계로 넘어가기 전에 새우가 완전히 깨끗해졌는지 확인하세요.
  3. 3새우 배 쪽에 칼집 내기
    칼로 새우 배 쪽에 정교하고 얕은 칼집을 내는 모습.

    새우 배 쪽에 가로로 얕은 칼집을 세 번 냅니다. 이 기술은 튀기는 과정에서 새우가 곧게 펴진 상태를 유지하도록 도와줍니다.

    Tip: 살을 완전히 자르지 않도록 칼집을 얕게 내는 것이 중요합니다.
  4. 4새우 늘리기
    손으로 생새우를 늘려 길게 만드는 모습.

    손가락으로 새우 살을 부드럽게 당기고 마사지하여 길게 늘려주면 튀겼을 때 더욱 먹음직스러운 모양이 됩니다.

    Tip: 새우 살이 찢어지지 않도록 조심스럽게 다루세요.
  5. 5튀김 반죽 입히기
    새우를 매끄러운 흰색 튀김 반죽 그릇에 담그는 모습.

    새우 꼬리를 잡고 준비된 튀김 반죽에 담가 골고루 얇게 반죽을 입힙니다.

    Tip: 여분의 반죽은 털어내야 더욱 바삭하고 가벼운 튀김이 됩니다.
  6. 6뜨거운 기름에 넣기
    반죽을 입힌 새우들이 뜨거운 기름에서 튀겨지는 모습.

    반죽을 입힌 새우를 끓는 기름(약 170°C)에 하나씩 조심스럽게 넣습니다. 꼬리를 잡고 잠시 기다렸다가 놓으면 곧은 모양이 유지됩니다.

    Tip: 한꺼번에 너무 많이 넣으면 기름 온도가 낮아져 튀김이 눅눅해질 수 있습니다.
  7. 7황금빛으로 튀기기
    튀김 반죽이 황금 갈색으로 변하며 튀겨지는 모습.

    새우를 약 30초 정도 튀깁니다. 튀김옷이 부풀어 오르며 바삭하고 아름다운 황금 갈색으로 변하는지 잘 지켜보세요.

    Tip: 온도를 일정하게 유지해야 타지 않고 바삭한 튀김옷이 완성됩니다.
  8. 8기름에서 건져내기
    황금빛으로 튀겨진 새우를 철망 건지개로 건져내는 모습.

    새우가 황금빛으로 바삭하게 튀겨지면 큰 철망 건지개를 사용하여 건져내고, 기름기를 살짝 뺀 후 그릇에 옮겨 담습니다.

    Tip: 식힘망이 있다면 그 위에 올려 공기가 순환되도록 하면 바삭함이 오래 유지됩니다.
  9. 9튀김 담기
    튀긴 새우를 밥 위에 올려 담는 모습.

    갓 튀겨낸 새우튀김을 예쁘게 담긴 흰 쌀밥 위에 가지런히 올립니다.

    Tip: 새우끼리 기대어 세우면 시각적으로 더욱 풍성해 보입니다.
  10. 10소스 뿌리기
    소스 병으로 튀김 위에 어두운 색의 소스를 뿌리는 모습.

    홈메이드 간장 소스를 튀김 위에 직접 뿌려 깊은 감칠맛을 더합니다.

    Tip: 소스를 뿌릴 때 앞뒤로 움직이며 고르게 묻도록 하세요.
  11. 11크리미한 소스 더하기
    밝은 주황색의 크리미한 소스를 튀김 위에 뿌리는 모습.

    크리미한 밝은 주황색 소스를 튀김 위로 지그재그 모양으로 듬뿍 뿌려줍니다.

    Tip: 소스를 실온에 두면 짤주머니에서 더욱 부드럽게 나옵니다.
  12. 12고명 올리기
    완성된 튀김 덮밥 위에 다진 쪽파를 뿌리는 모습.

    마지막으로 갓 다진 쪽파, 김가루, 가쓰오부시를 소스 뿌린 새우튀김 위에 올려 풍미와 식감을 더합니다.

    Tip: 먹기 직전에 고명을 올려야 김과 가쓰오부시가 숨이 죽지 않고 신선합니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
1-2일
새우와 밥은 각각 밀폐 용기에 담아 보관하세요. 냉장 보관 시 튀김의 바삭함은 사라질 수 있습니다.
재가열
5-8분
에어프라이어(175°C)나 오븐을 사용하여 데우면 바삭함을 살릴 수 있습니다. 밥은 별도로 전자레인지에 데우세요.

칼로리 소모

러닝
가벼운 조깅으로 약 55분 (시속 9km).
배드민턴
활동적인 경기로 약 1시간 10분.
빠르게 걷기
일정한 속도로 약 1시간 50분 (시속 5km).

자주 묻는 질문

새우는 열을 받으면 근육 구조상 자연스럽게 굽어집니다. 이를 방지하려면 배 쪽에 얕게 칼집을 내고, 근육이 끊어지는 느낌이 들 때까지 조심스럽게 늘려주는 과정이 필수입니다.
반죽을 섞을 때 항상 얼음처럼 차가운 물(또는 탄산수)을 사용하세요. 반죽을 너무 많이 섞지 않고 덩어리가 남아있어도 괜찮습니다. 차가운 반죽과 뜨거운 기름의 큰 온도 차이가 바삭한 식감을 만들어냅니다.
카놀라유, 식용유, 포도씨유와 같이 발연점이 높고 향이 없는 기름이 좋습니다. 전통 일식당에서는 향과 황금빛 색감을 더하기 위해 튀김유에 참기름을 살짝 섞기도 합니다.
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