75% 가수분해 반죽으로 만드는 클래식 마르게리타 피자
가수분해율 75%의 반죽으로 겉은 바삭하고 속은 공기층이 살아있는 완벽한 도우와 풍미 가득한 토마토소스, 신선한 모차렐라의 조화를 경험해보세요.
마르게리타 피자는 최소한의 최고급 재료로 최상의 맛을 내는 이탈리아 요리의 정석입니다. 75%의 높은 가수분해율을 적용한 이 반죽은 매우 가볍고 공기층이 풍부하여, 마치 나폴리 현지에서 맛보는 듯한 쫄깃한 식감을 구현합니다. 집에서도 프로 수준의 완성도를 낼 수 있도록 반죽의 구조를 체계적으로 잡는 전통적인 방식을 소개합니다.
재료
- 500 g 고단백 강력분
- 375 ml 미지근한 물
- 10 g 바다 소금
- 2 g 인스턴트 이스트
- 150 g 신선한 모차렐라 치즈
- 100 ml 산 마르자노 토마토소스
- 5 g 신선한 바질 잎
- 15 ml 엑스트라 버진 올리브 오일
조리 방법
- 1반죽 늘리고 접기

가수분해율 75%의 반죽을 밀가루를 살짝 뿌린 작업대에 올립니다. 반죽의 가장자리를 부드럽게 늘려 가운데로 접어 구조와 탄력을 만듭니다. 이 과정을 반복하여 반죽을 매끄럽고 일정한 상태로 만듭니다.
Tip: 반죽이 끈적거려 손에 달라붙지 않도록 손에 밀가루를 충분히 묻혀가며 작업하세요. - 2반죽 둥글리기

반죽을 모아 가장자리를 아래로 집어넣으며 표면에 팽팽한 장력을 만듭니다. 작업대 위에서 반죽을 돌려가며 단단하고 매끄러운 원형 구체로 만듭니다. 이렇게 하면 발효 과정에서 반죽의 형태가 잘 유지됩니다.
Tip: 표면 장력을 잘 만들어야 나중에 피자 도우가 고르고 예쁘게 구워집니다. - 3피자 베이스 성형하기

발효된 반죽 볼의 중앙을 조심스럽게 눌러 공기층을 가장자리로 밀어내며 테두리를 만듭니다. 전체적인 두께가 일정하게 유지되도록 주의하며 원형으로 넓게 펼칩니다.
Tip: 가장자리의 기포가 터지지 않도록 살살 다루어야 피자 특유의 가볍고 폭신한 식감을 살릴 수 있습니다. - 4토마토소스 바르기

숟가락 뒷면을 사용하여 피자 베이스에 토마토소스를 얇고 고르게 펴 바릅니다. 중앙에서 시작하여 바깥쪽으로 원을 그리며 바르되, 가장자리 끝부분은 남겨둡니다.
Tip: 소스를 너무 많이 올리면 도우가 눅눅해질 수 있으니 얇게 펴 바르는 것이 핵심입니다. - 5토핑 올리기

신선한 모차렐라 치즈 조각을 토마토소스 위에 고르게 배치합니다. 그 위에 신선한 바질 잎을 올려 굽는 동안 향긋한 풍미가 도우에 배도록 합니다.
Tip: 바질 잎을 살짝 찢어서 올리면 향이 더 진하게 퍼집니다.
보관 및 다시 데우기
냉장 보관
2일
구운 피자는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
다시 데우기
5–8분
전자레인지보다는 달궈진 오븐이나 중불의 프라이팬에 데워야 바삭한 식감이 살아납니다.
칼로리 소모
러닝
활기찬 속도(약 11km/h)로 70분 정도 달리기.
하이록스 (Hyrox)
고강도 기능성 트레이닝 75분 수행.
피클볼
약 1시간 40분 동안 경쟁적인 게임 즐기기.
자주 묻는 질문
가수분해율이 높은(물 75% 비율) 반죽은 본래 끈적임이 있습니다. 과도하게 밀가루를 넣는 대신 늘리고 접기 기법을 사용하여 반죽의 힘을 길러주세요.
발효 후 반죽의 크기가 눈에 띄게 두 배로 커지고, 만졌을 때 폭신하며 표면에 작은 기포들이 보여야 합니다.
네, 가능합니다. 다만 최고의 결과를 얻으려면 피자 스톤이나 철판을 사용하고, 굽기 전 최소 45분간 오븐을 최고 온도로 예열하는 것이 중요합니다.