바삭한 에어프라이어 완탕 피자
에어프라이어와 완탕 피를 활용해 15분 만에 완성하는 바삭하고 맛있는 피자입니다. 소시지, 신선한 토마토, 그리고 달걀물이 어우러진 별미를 즐겨보세요.
피자가 먹고 싶은데 도우를 반죽하고 발효시킬 시간이 없을 때, 완탕 피는 아주 훌륭한 대안이 됩니다. 에어프라이어에 겹쳐서 구우면 놀라울 정도로 바삭한 식감을 자랑하죠. 여기에 양념된 달걀물을 부어 익히면 치즈와 함께 녹아들어 소시지, 버섯, 방울토마토를 완벽하게 잡아주는 접착제 역할을 합니다.
재료
- 2-3 양송이버섯
- 1 소시지
- 1/2 cup 방울토마토
- 8-10 완탕 피
- to coat 식용유 스프레이
- 2 달걀
- to taste 소금 및 후추
- 1/2 cup 모짜렐라 또는 체다 치즈 (채 썬 것)
조리 방법
- 1버섯 썰기

양송이버섯을 깨끗이 씻은 후 도마 위에 올립니다. 에어프라이어에서 고르게 잘 익도록 얇고 일정한 크기로 썰어주세요.
Tip: 버섯은 물에 헹구기보다 젖은 키친타월로 가볍게 닦아야 수분을 흡수하지 않아 더 맛있습니다. - 2소시지 썰기

소시지를 준비하여 도마 위에서 일정한 두께의 작은 원형으로 썰어주세요. 피자 토핑으로 사용할 예정입니다.
Tip: 날카로운 칼을 사용하면 훨씬 더 일정하게 썰 수 있어 익히는 데도 유리합니다. - 3토마토 준비하기

방울토마토를 깨끗이 씻어 반으로 잘라줍니다. 피자에 새콤달콤한 풍미를 더해줄 것입니다.
Tip: 톱날 칼을 사용하면 토마토 껍질이 눌리지 않고 깔끔하게 잘립니다. - 4피자 베이스 만들기

에어프라이어 바스켓에 종이 호일을 깔아 눌어붙지 않게 합니다. 완탕 피를 살짝 겹치도록 깔아 피자 도우처럼 만들어주세요.
Tip: 종이 호일이 토핑 위로 덮이지 않게 주의하세요. 뜨거운 공기 순환 시 열선에 닿을 위험이 있습니다. - 5완탕 피에 기름 바르기

겹쳐 놓은 완탕 피 위에 식용유 스프레이를 가볍게 뿌려줍니다. 이렇게 해야 구웠을 때 바삭하고 황금빛을 띄는 맛있는 피자 베이스가 됩니다.
Tip: 올리브유나 아보카도 오일 스프레이를 사용하면 골고루 얇게 코팅되어 눅눅해지지 않습니다. - 6토핑 올리기

기름칠한 완탕 피 위에 준비해둔 방울토마토, 버섯, 소시지를 고르게 올려줍니다.
Tip: 토핑을 한 층으로 골고루 펼쳐야 전체적으로 잘 익습니다. - 7달걀물 붓기

작은 그릇에 달걀 두 개를 풀어준 뒤, 배치한 토핑 위로 천천히 부어줍니다.
Tip: 달걀 흰자와 노른자가 완전히 섞이도록 충분히 저어주어야 식감이 균일해집니다. - 8간 하기

달걀과 재료들 위에 소금과 후추를 가볍게 뿌려 풍미를 살려줍니다.
Tip: 소시지 자체에 간이 되어 있을 수 있으므로 취향에 따라 소금 양을 조절하세요. - 9치즈 뿌리기

마지막으로 치즈를 전체적으로 듬뿍 뿌려 재료가 잘 덮이도록 합니다.
Tip: 모짜렐라와 체다 치즈를 섞어서 사용하면 녹는 질감도 좋고 풍미도 훨씬 진해집니다.
보관 및 재가열
냉장 보관
최대 3일
완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
재가열
3-5분
에어프라이어 160°C(320°F)에서 치즈가 녹고 도우가 다시 바삭해질 때까지 데우세요. 전자레인지는 완탕 피를 눅눅하게 만드니 피해주세요.
칼로리 소모
줌바
약 1시간의 고강도 댄스 운동.
빠르게 걷기
약 1시간 30분 동안 빠르게 걷기 (시속 약 5km).
여유로운 사이클링
약 1시간 10분 동안 여유롭게 자전거 타기 (시속 약 15km).
자주 묻는 질문
네, 스프링롤이나 에그롤 피를 사용해도 좋습니다. 에어프라이어 바스켓 크기에 맞춰 적당히 잘라서 사용하세요.
풀어준 달걀은 완탕 피와 토핑 사이로 스며들어, 피자가 부서지지 않고 잘 붙어있게 만드는 결합제 역할을 합니다.
식용유 스프레이를 뿌리면 피들끼리 잘 붙어있고, 토마토와 소시지, 달걀물의 무게 덕분에 조리 중에 움직이지 않게 됩니다.