지중해식 바질 페스토 해물 스파게티

작성자 DishFrames
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향긋한 바질 페스토와 신선한 해산물이 어우러진 활기찬 해물 스파게티로 리구리아 해안의 정수를 느껴보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

지중해의 진정한 풍미는 리구리아 해안의 한낮 햇살 속에 숨겨져 있거나 나폴리의 오래된 골목길을 스치는 바닷바람에 깃들어 있다고들 합니다. 이 요리는 클래식하고 소박한 방식을 통해 그 부드러운 해안의 바람을 식탁 위로 그대로 불러옵니다. 팬에서 직접 우려낸 새우 기름을 활용하고 바다 소금과 후추만으로 맛을 내어, 바다 본연의 순수한 감칠맛을 이끌어냅니다. 이를 통해 평범한 한 끼 식사도 여유롭고 태양빛이 가득한 지중해 해안의 정취를 쉽게 자아낼 수 있음을 증명합니다.

노릇하게 구워낸 새우, 오징어, 조개, 체리 토마토를 얹은 바질 페스토 스파게티의 아름다운 플레이팅.
노릇하게 구워낸 새우, 오징어, 조개, 체리 토마토를 얹은 바질 페스토 스파게티의 아름다운 플레이팅.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2인분
난이도보통
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1체리 토마토 썰기
    체크 무늬 도마 위에서 칼로 빨간 체리 토마토를 반으로 자르고 있는 손.

    신선한 체리 토마토를 체크 무늬 나무 도마 위에 놓고 칼을 사용하여 조심스럽게 반으로 자릅니다.

    Tip: 톱니 모양의 칼을 사용하면 부드러운 토마토 껍질을 훨씬 쉽게 자를 수 있습니다.
  2. 2새우 껍질 까기
    나무 표면 위에서 손으로 생새우의 투명한 껍질을 벗겨내는 모습.

    나무 도마 위에서 손으로 생새우의 껍질을 조심스럽게 벗겨냅니다. 새우 머리는 나중에 풍부한 기름을 우려내기 위해 따로 남겨둡니다.

    Tip: 새우 껍질과 머리에는 훌륭한 해산물 풍미가 담겨 있어 기름 베이스를 만들기에 안성맞춤입니다.
  3. 3스파게티 삶기
    보글보글 끓는 하얀 팬의 물 속에 길고 마른 스파게티 면을 넣고 있는 손.

    하얀 팬에 물을 넣고 팔팔 끓입니다. 긴 면발의 스파게티를 넣고 끓는 물에서 부드러워지도록 알덴테 식감이 될 때까지 삶습니다.

    Tip: 파스타를 넣기 전에 물에 소금을 넉넉히 넣어야 처음부터 맛이 깊어집니다.
  4. 4버터 녹이기
    검은색 프라이팬에서 네모난 버터 조각이 녹는 동안 나무 주걱이 가볍게 누르고 있는 모습.

    검은색 프라이팬을 달군 후 네모난 버터 조각을 넣습니다. 나무 주걱을 이용해 버터가 완전히 녹을 때까지 골고루 저어줍니다.

    Tip: 불은 중불로 유지하여 버터가 너무 빨리 타거나 갈색으로 변하지 않고 부드럽게 녹도록 합니다.
  5. 5해산물 볶기
    팬에서 껍질 깐 새우, 통새우 머리, 오징어 조각들이 검은 후추 가루와 함께 볶아지는 모습.

    녹은 버터에 껍질을 깐 새우, 새우 머리, 오징어 조각을 넣습니다. 노릇하고 즙이 가득할 때까지 볶으며, 새우 머리에서 고소한 기름이 우러나오도록 합니다. 갓 갈은 흑후추로 간을 합니다.

    Tip: 볶는 동안 주걱으로 새우 머리를 지긋이 눌러주면 팬에 최대치의 감칠맛을 우려낼 수 있습니다.
  6. 6페스토 떠내기
    작은 유리병에서 금속 숟가락으로 진하고 선명한 녹색의 바질 페스토를 듬뿍 떠내는 모습.

    금속 숟가락을 사용하여 유리병에 든 선명한 녹색의 바질 페스토를 넉넉히 뜹니다. 이는 완성된 파스타에 상큼한 지중해의 향기를 더해줍니다.

    Tip: 페스토를 뜨기 전에 병 안의 내용을 가볍게 저어주면 오일과 바질이 골고루 섞입니다.
  7. 7초록색 바질 페스토 넣기
    하얀 그릇에 담긴 따뜻하게 삶아진 스파게티 위에 선명한 초록색 바질 페스토를 숟가락으로 얹는 모습.

    하얀 서빙 볼에 보기 좋게 담아둔 따뜻한 스파게티 정중앙에 신선한 초록색 바질 페스토를 얹습니다.

    Tip: 파스타가 아직 따뜻할 때 페스토를 더해야 향긋한 허브 오일이 잘 살아납니다.
  8. 8해산물로 가니시하기
    하얀 그릇에 팬에서 구워낸 새우, 조개, 오징어, 체리 토마토를 얹어 완성된 바질 페스토 스파게티.

    젓가락을 사용하여 페스토 파스타 위에 팬에서 구운 새우, 조개, 오징어를 보기 좋게 배치하여 요리의 플레이팅을 완성합니다.

    Tip: 그릇의 테두리와 중앙 주변에 해산물을 매력적으로 배치하여 색감을 강조해 보세요.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
남은 파스타와 해산물은 밀폐 용기에 담아 보관하세요. 페스토는 냉장고에서 색이 약간 어두워질 수 있습니다.
재가열
3~5분
물기를 살짝 더해 약불에서 팬에 부드럽게 데워줍니다. 페스토를 풀어주기 좋으며, 해산물이 질겨지지 않도록 전자레인지 사용은 피하세요.

칼로리 소모

러닝
활기찬 페이스(~10 km/h)로 약 65분.
여유로운 자전거 타기
편안한 페이스(~14 km/h)로 약 1시간 45분.
테니스
활발한 코트 플레이로 약 1시간 20분.

자주 묻는 질문

페스토는 고온에 노출되면 산화되어 선명한 색을 잃게 됩니다. 초록색을 유지하려면 불을 끄고 파스타를 버무릴 때 넣거나, 서빙 직전 따뜻한 면 위에 얹어주세요.
네, 시중에 판매되는 고품질 바질 페스토를 사용하면 훌륭하고 시간을 절약할 수 있습니다. 다만 홈메이드 페스토가 더욱 밝고 신선한 허브 풍미를 선사합니다.
새우 머리에는 풍부하고 맛있는 지방이 들어있습니다. 버터에 볶으면 깊고 향긋한 새우 기름이 만들어져 해산물과 파스타를 감칠맛으로 코팅해주며, 평범한 요리를 특별하게 승화시킵니다.
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