바삭한 큐민 바비큐 돼지고기 감자볶음

작성자 DishFrames
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오븐 없이 바삭하게 볶아낸 중식 스타일의 큐민 돼지고기와 감자볶음입니다. 향긋한 향신료와 바삭한 식감이 일품입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이 요리는 야외 그릴 없이도 길거리 바비큐의 매력을 그대로 재현해냅니다. 노릇하게 튀기듯 구워낸 감자와 양념한 돼지고기를 웍에서 볶아내어 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 최고의 식감을 선사합니다. 듬뿍 듬뿍 넣은 큐민과 고춧가루, 참깨가 어우러져 중독성 있는 스모키한 풍미를 완성합니다.

신선한 대파를 곁들인 바삭한 큐민 바비큐 돼지고기와 노릇한 감자볶음.
신선한 대파를 곁들인 바삭한 큐민 바비큐 돼지고기와 노릇한 감자볶음.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2~3인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1돼지고기 밑간하기
    백후추, 간장 및 기타 양념이 뿌려진 스틸 볼 안의 돼지고기 큐브.

    돼지고기 앞다리살 큐브를 스틸 볼에 넣습니다. 백후추 약간, 소금 한 꼬집, 노두유 1/3큰술, 진간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 전분가루 1큰술을 넣어 양념합니다.

    Tip: 전분가루를 넣으면 육즙을 가두어 촉촉하게 만들고 팬에 구울 때 서로 달라붙는 것을 방지합니다.
  2. 2양념 버무리기
    금속 볼 안에서 장갑을 낀 손으로 돼지고기 큐브와 양념을 섞는 모습.

    장갑을 낀 손으로 양념과 돼지고기 큐브를 골고루 주물러 양념이 골고루 배도록 합니다.

    Tip: 고기를 잘 주물러야 양념이 잘 스며들고 조리하는 동안 부드러움이 유지됩니다.
  3. 3감자 튀기듯 굽기
    웍 안의 기름에서 노릇노릇하게 튀겨지는 감자 큐브.

    웍에 식용유를 두르고 감자 큐브를 넣어 약불에서 모든 면이 황금빛을 띠며 바삭해질 때까지 튀기듯 구운 뒤 건져냅니다.

    Tip: 약불에서 천천히 익혀야 감자 속까지 골고루 익고 겉면에 바삭한 크러스트가 생깁니다.
  4. 4돼지고기 굽기
    조리를 위해 달궈진 웍에 양념된 돼지고기 큐브를 넣는 모습.

    달궈진 웍에 미리 마리네이드해 둔 돼지고기 큐브를 넣습니다. 바로 젓지 말고 잠시 두어 살짝 크러스트가 생기게 한 뒤 색이 변할 때까지 볶아 건져냅니다.

    Tip: 처음에 고기를 가만히 두어야 팬에 들러붙지 않고 예쁜 시어링이 만들어집니다.
  5. 5마늘 볶기
    뜨거운 기름과 함께 웍에서 볶아지는 통마늘.

    식용유를 살짝 두른 웍을 다시 달군 뒤 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 중약불에서 마늘을 볶아야 타지 않고 풍부한 향을 낼 수 있습니다.
  6. 6감자와 돼지고기 합치기
    웍에서 함께 어우러지는 조리된 감자와 돼지고기.

    미리 조리해 둔 감자 큐브와 돼지고기 큐브를 볶아둔 마늘이 있는 웍에 다시 함께 넣습니다.

    Tip: 마지막 향신료를 넣기 전에 재료들을 골고루 잘 섞어줍니다.
  7. 7향신료로 양념하기
    팬에 구워진 돼지고기와 감자 큐브 위에 향신료와 참깨가 골고루 뿌려진 모습.

    돼지고기와 감자가 담긴 웍에 소금 한 꼬집, 고춧가루 듬뿍, 큐민 가루 듬뿍, 참깨 듬뿍을 넣습니다. 최상의 풍미를 위해 향신료를 넉넉하게 사용하세요.

    Tip: 큐민과 고춧가루를 아끼지 않아야 이 요리 특유의 바비큐 풍미를 살릴 수 있습니다.
  8. 8빠르게 볶아내기
    향신료와 함께 웍에서 역동적으로 섞이는 돼지고기와 감자 큐브.

    고기와 감자에 향신료와 양념이 골고루 코팅되도록 재료들을 빠르게 볶아냅니다.

    Tip: 화력을 일정하게 유지하고 계속해서 빠르게 섞어주어야 향신료가 팬에서 타지 않습니다.
  9. 9가명 및 완성
    웍에 완성된 바비큐 큐민 돼지고기와 감자 위에 신선하게 다진 대파가 뿌려진 모습.

    마무리로 곱게 다진 대파를 고명으로 얹어줍니다. 맛있는 바비큐 큐민 돼지고기와 감자볶음이 완성되었습니다.

    Tip: 대파는 맨 마지막에 넣고 불을 바로 꺼야 신선함과 선명한 색감이 유지됩니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
최대 3일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 시간이 지나면 감자의 바삭함이 줄어들 수 있습니다.
재가열
5~8분
중불로 예열한 팬이나 에어프라이어에 데우면 바삭한 식감이 살아납니다. 전자레인지 사용은 피하세요.

칼로리 소모

달리기
가벼운 조깅 속도로 약 55분 (시속 약 9km).
빨리 걷기
꾸준한 페이스로 약 1시간 50분 (시속 약 5km).
줌바
고강도 댄스 카디오 약 1시간 15분.

자주 묻는 질문

네, 감자 큐브를 에어프라이어에 넣고 200°C에서 15~20분간 노릇하고 바삭하게 익힌 뒤 돼지고기와 함께 웍에 넣어도 됩니다.
지방과 살코기의 비율이 적당하여 팬에 구웠을 때 촉촉하고 부드러움을 유지하는 돼지고기 앞다리살, 목살 또는 보스턴 부트가 이상적입니다.
고춧가루나 큐민 가루 같은 향신료는 센 불에서 쉽게 탈 수 있습니다. 계속해서 빠르게 볶아주거나, 마른 향신료를 팬에 넣을 때 잠시 불을 끄고 섞어주는 것이 좋습니다.
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