에어프라이어 쪽파 소금돼지고기구이

작성자 DishFrames
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가스불 없이 에어프라이어로 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 만드는 향긋한 쪽파 소금돼지고기구이 레시피입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

클래식한 소금 쪽파 돼지고기구이의 진하고 짭조름한 풍미를 에어프라이어에 맞춰 새롭게 재해석했습니다. 고기를 철저히 두드려 부드럽게 만들고 신선한 향신채와 붉은 샬롯, 쪽파를 듬뿍 얹어 가스불 없이도 환상적인 바삭함과 풍부한 육즙을 즐길 수 있습니다.

신선한 샬롯, 쪽파, 구운 참깨를 곁들인 바삭한 에어프라이어 쪽파 소금돼지고기구이 접시
신선한 샬롯, 쪽파, 구운 참깨를 곁들인 바삭한 에어프라이어 쪽파 소금돼지고기구이 접시
준비 시간25 mins
조리 시간21 mins
총 시간46 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리520 kcal

재료

조리 방법

  1. 1돼지고기 앞다리살 손질하기
    나무 도마 위에서 키친타월로 물기를 닦아내는 돼지고기 앞다리살.

    돼지고기 앞다리살을 도마에 올리고 키친타월로 표면의 물기를 꼼꼼히 닦아냅니다. 고기 망치로 표면을 골고루 두드려 내부의 결합 조직을 깨뜨리면 고기가 더욱 부드러워집니다.

    Tip: 고기의 물기를 제거하고 꼼꼼하게 두드려야 앞다리살이 부드러워집니다.
  2. 2향신채와 함께 돼지고기 담기
    금속 트레이에 썬 마늘, 대파, 샬롯과 함께 나란히 놓인 생돼지고기.

    손질한 돼지고기를 금속 트레이에 옮겨 담습니다. 고기 바로 위에 편으로 썬 마늘, 대파 조각, 붉은 샬롯을 얹어 마리네이드의 향긋한 층을 만듭니다.

    Tip: 생고기에 신선한 향신채를 직접 겹겹이 올리면 깊은 풍미가 처음부터 잘 배어듭니다.
  3. 3양념과 소스 추가하기
    금속 트레이 안의 돼지고기와 향신채 위로 진한 소스와 양념들이 뿌려지는 모습.

    금속 트레이에 담긴 돼지고기와 향신채 위에 진간장, 노두유, 바이주, 굴소스, 올리브 오일, 적당량의 오향분을 골고루 부어줍니다.

    Tip: 마리네이드의 짭조름하고 향긋한 풍미의 균형을 맞추기 위해 지정된 소스 계량을 정확히 따르세요.
  4. 4고기 주무르며 재우기
    금속 트레이 안에서 손으로 양념과 돼지고기를 골고루 버무리는 모습.

    손을 사용하여 양념, 오일, 소스가 돼지고기에 잘 섞이도록 치대고 주물러 모든 조각에 골고루 코팅되게 합니다. 20분 이상 재워둡니다.

    Tip: 돼지고기를 최소 20분간 재워두면 양념이 고기 속까지 완전히 스며듭니다.
  5. 5붉은 샬롯과 쪽파 썰기
    주황색 도마 위에서 얇게 썰려 다져지는 붉은 샬롯.

    신선한 붉은 샬롯과 작은 쪽파를 씻어 물기를 털어낸 뒤, 도마 위에서 셰프 나이프를 이용해 잘게 다져 소금 쪽파 소스 재료를 준비합니다.

    Tip: 샬롯과 쪽파를 잘게 다져야 뜨거운 기름과 양념이 섞일 때 최고의 향이 우러납니다.
  6. 6소금 쪽파 소스 섞기
    양념과 섞일 준비가 된 작은 금속 볼 속의 곱게 다진 붉은 샬롯과 쪽파.

    다진 쪽파와 붉은 샬롯을 작은 금속 그릇에 담습니다. 소금, 설탕, 참기름, 볶은 참깨를 넣고 골고루 저어 쪽파의 향을 완전히 끌어냅니다.

    Tip: 소금과 설탕이 녹아 참기름, 참깨와 조화롭게 어우러지도록 소스를 잘 저어주세요.
  7. 7소금 쪽파 소스 추가 배합
    숟가락으로 섞이고 있는 다진 적파와 대파가 가득한 금속 그릇.

    그릇에 다진 붉은 샬롯과 작은 쪽파를 넣고 소금 2g, 설탕 2g, 참기름 10ml, 볶은 참깨를 함께 넣습니다. 풍부한 향신채와 쪽파의 향이 온전히 살아나도록 모든 재료를 골고루 섞습니다.

    Tip: 양념과 신선한 향신채를 철저히 섞어야 기름과 소금이 최고의 풍미를 이끌어냅니다.
  8. 8전분 가루 입히기
    금속 트레이에 담긴 양념된 돼지고기 위로 하얀 전분이 뿌려진 모습.

    마리네이드된 돼지고기에 남아 있는 향신채 조각을 털어낸 후, 트레이에 전분 10g을 직접 넣습니다. 표면이 끈끈해지고 구울 준비가 될 때까지 고기를 골고루 버무려 코팅합니다.

    Tip: 전분을 더해주면 육즙을 가두어 에어프라이어 조리 시 환상적인 바삭한 겉면을 만들어줍니다.
  9. 9트레이에 돼지고기 정렬하기
    은박 호일이 깔린 금속 베이킹 트레이에 한 겹으로 평평하게 놓인 돼지고기.

    준비하여 코팅을 마친 돼지고기를 호일을 깐 베이킹 트레이 위에 겹치지 않게 한 겹으로 가지런히 올려 조리 시 열이 골고루 전달되도록 합니다.

    Tip: 트레이에 호일을 깔아두면 설거지가 간편해지고 흘러내린 육즙을 쉽게 처리할 수 있습니다.
  10. 10에어프라이어에 굽기
    돼지고기가 담긴 베이킹 트레이를 에어프라이어 오븐 안으로 밀어 넣는 손.

    돼지고기를 올린 베이킹 트레이를 에어프라이어 오븐에 조심스럽게 넣습니다. 온도를 200도로 맞추고 1차 초벌 구이를 위해 타이머를 약 10분으로 설정합니다.

    Tip: 필요한 경우 에어프라이어를 미리 예열하면 겉면을 더욱 바삭하게 만드는 데 도움이 됩니다.
  11. 11돼지고기 뒤집기
    금속 주방 집게를 이용해 베이킹 트레이 위에서 돼지고기를 뒤집는 모습.

    초벌 타이머가 울리면 에어프라이어에서 트레이를 꺼냅니다. 주방 집게를 이용해 돼지고기를 각각 하나씩 뒤집은 후, 다시 에어프라이어에 넣고 8분간 마저 굽습니다.

    Tip: 뒤집어 주어야 양쪽 면 모두 고르고 노릇노릇한 바삭한 껍질이 형성됩니다.
  12. 12구워진 돼지고기 썰기
    주방 가위로 한 입 크기로 썰리는 구운 돼지고기, 촉촉한 분홍빛 단면이 보임.

    바삭하게 잘 구워진 돼지고기를 꺼내어 주방 가위로 먹기 좋은 크기로 깔끔하게 자릅니다. 속살은 놀랍도록 부드럽고 촉촉하며 육즙이 가득합니다.

    Tip: 주방 가위를 사용하면 도마를 손상시키지 않고 구운 고기를 간편하고 깔끔하게 자를 수 있습니다.
  13. 13돼지고기에 소스 얹기
    호일이 깔린 베이킹 시트 위 썬 고기 위에 숟가락으로 신선한 파·샬롯 소스를 얹는 모습.

    베이킹 트레이에 담긴 방금 구워 잘라낸 돼지고기 위에 숟가락을 이용해 준비해 둔 소금 쪽파 소스를 고기 표면 전체에 골고루 얹어줍니다.

    Tip: 소스가 균일하게 분포되어야 바삭한 돼지고기의 모든 한 입마다 짭조름한 풍미가 스며듭니다.
  14. 14에어프라이어 최종 굽기
    소스가 얹어진 돼지고기 조각들이 담긴 베이킹 트레이가 에어프라이어로 다시 들어가는 모습.

    소스가 얹어진 돼지고기가 담긴 베이킹 트레이를 에어프라이어에 다시 넣습니다. 소금 쪽파 소스의 풍미가 고기에 깊게 배어들도록 3분간 추가로 굽습니다.

    Tip: 소스가 타지 않고 고기에 완벽히 스며들도록 마지막 3분 동안은 주의 깊게 살펴보세요.

보관 및 재가열

냉장고
2 days
조리된 남은 돼지고기는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
재가열
3-5 min
에어프라이어에 180도로 3~5분간 데우면 처음처럼 바삭한 식감이 살아납니다.

칼로리 소모

러닝
적당한 속도(~9 km/h)로 약 85분.
수영
연속 자유형 수영 약 60분.
빠르게 걷기
꾸준한 걷기 약 1시간 45분.

자주 묻는 질문

네, 안심이나 등심 부위도 좋지만 앞다리살 특유의 마블링 덕분에 더욱 풍부한 육즙을 즐길 수 있습니다.
바이주를 구하기 어렵다면 소흥주나 드라이 화이트 와인으로 대체할 수 있습니다.
전분은 고기 본연의 육즙을 가두어 주고 바삭하고 맛있는 노릇한 겉면을 만들어 주기 때문입니다.
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