클래식 이탈리안 볼로네제 소스

작성자 DishFrames
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소고기와 돼지고기의 풍부한 조화, 향긋한 채소, 레드 와인으로 오랜 시간 끓여내어 깊은 맛을 자랑하는 정통 이탈리안 볼로네제 소스입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

정통 이탈리안 볼로네제 소스는 곱게 다진 향채소, 부드러운 다진 고기, 그리고 은은하게 끓여낸 레드 와인의 조화를 바탕으로 깊고 풍부한 감칠맛을 선사합니다. 이 다용도 미트 소스는 길게 뽑아낸 파스타면과 곁들이거나 따뜻한 밥 위에 얹어 먹어도 훌륭한 위로가 되는 맛을 줍니다.

풍부하고 진한 이탈리안 볼로네제 소스와 치즈를 얹은 스파게티 한 접시
풍부하고 진한 이탈리안 볼로네제 소스와 치즈를 얹은 스파게티 한 접시
준비 시간20 mins
조리 시간40 mins
총 시간1 hr
분량4인분
난이도쉬움
칼로리620 kcal

재료

조리 방법

  1. 1토마토 다지기
    껍질을 벗긴 신선한 토마토를 나무 도마 위에서 큰 칼로 작은 주사위 모양으로 썰고 있는 모습.

    껍질을 벗긴 신선한 토마토를 나무 도마 위에 올리고 소스에 넣기 좋도록 작고 균일한 크기의 주사위 모양으로 썰어줍니다.

    Tip: 조리 과정에서 부드럽게 으깨질 수 있도록 조각의 크기를 균일하게 맞추어 줍니다.
  2. 2고기 볶기
    간 소고기와 돼지고기를 금속 트레이에서 뜨거운 기름이 담긴 붉은색 냄비로 붓고 있는 모습.

    달궈진 올리브 오일 팬에 간 소고기와 간 돼지고기를 넣습니다. 고기가 완전히 익고 갈색이 될 때까지 중강 불에서 볶은 뒤 건져내어 따로 둡니다.

    Tip: 지방이 적절히 섞인 소고기와 살코기 돼지고기를 조합해야 최고의 맛과 식감을 낼 수 있습니다.
  3. 3향채소 볶기
    곱게 다진 당근과 셀러리를 숟가락으로 볶아진 양파가 담긴 팬에 넣고 있는 모습.

    고기를 볶았던 팬에 다진 마늘, 양파, 셀러리, 당근을 넣습니다. 채소 혼합물이 부드러워지고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 채소를 아주 곱게 다져야 소스가 끓는 동안 자연스럽게 녹아들 수 있습니다.
  4. 4버터와 재료 섞기
    볶은 다진 채소가 담긴 팬 중앙에서 버터 한 조각이 녹아내리는 모습.

    팬에 볶아둔 채소 베이스 위에 버터 한 조각을 넣고, 앞서 노릇하게 볶아두었던 고기와 썬 토마토를 함께 넣습니다.

    Tip: 버터는 채소와 고기 혼합물에 풍부하고 벨벳 같은 부드러움을 더해줍니다.
  5. 5레드 와인 붓기
    병에 든 레드 와인을 고기와 채소가 담긴 큰 붉은색 냄비로 붓고 있는 모습.

    물을 전혀 넣지 않고, 고기와 채소가 담긴 팬에 레드 와인 300g을 직접 부어줍니다.

    Tip: 레드 와인은 소스에 산미와 깊은 맛을 더해주며, 가열하면서 알코올이 살짝 날아가도록 둡니다.
  6. 6소스 간 맞추기
    이탈리안 볼로네제 소스가 가득 담긴 큰 냄비에서 부드럽게 거품을 내며 끓고 있는 모습.

    보글보글 끓어오르는 소스에 토마토 페이스트, 바다 소금, 후추, 말린 오레가노를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 약 불에서 30분간 모든 맛이 어우러지도록 끓여줍니다.

    Tip: 약 불에서 천천히 끓여야 재료의 맛이 깊고 조화롭게 우러나옵니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
1주일
완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 보관하세요.
냉동 보관
3개월
평일 식사에 간편하게 쓰도록 먹을 만큼 소분하여 냉동하세요.
재가열
5~10분
약 불에서 냄비에 얹어 부드럽게 데우고, 필요시 물을 약간 추가하세요.

칼로리 소모

여유로운 자전거 타기
꾸준한 속도(~15 km/h)로 약 1시간 40분 소요.
빠르게 걷기
편안한 속도(~5 km/h)로 약 2시간 소요.
러닝
가벼운 조깅 속도(~9 km/h)로 약 60분 소요.

자주 묻는 질문

네, 드라이한 화이트 와인으로 대체할 수 있습니다. 다만 소스의 풍미가 조금 더 가볍고 과일 향이 나는 방향으로 바뀝니다.
토마토 껍질을 벗기면 질긴 껍질 조각이 완성된 소스의 부드럽고 벨벳 같은 식감을 해치는 것을 방지할 수 있습니다.
네, 오븐용 냄비에 뚜껑을 덮고 낮은 온도에서 조리하시면 비슷하게 오랜 시간 푹 끓여낸 결과를 얻으실 수 있습니다.
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